Текущее время: 15 июн 2025, 19:13

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Какая система питания лучше?
1. Подсчёт калорий 59%  59%  [ 63 ]
2. Протасовка 6%  6%  [ 6 ]
3. Методика похудения доктора Ковалькова 1%  1%  [ 1 ]
4. Система -60, Екатерины Миримановой 11%  11%  [ 12 ]
5. Система МФ 7%  7%  [ 7 ]
6. Система весонаблюдателей 1%  1%  [ 1 ]
7. Питание по модели тарелки 5%  5%  [ 5 ]
8. По группе крови 5%  5%  [ 5 ]
9. Вегетарианство 6%  6%  [ 6 ]
Всего голосов : 106
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!!!
Я за МФ :smu:sche_nie:

Не уверена, что протасовка - это система питания, это все таки диета. :nez-nayu: :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natashaaa
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 18:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
wel
wel*** писал(а):
Natashaaa
у нас есть человечек потерявший уже более 60 кг,на подсчете ккал :smu:sche_nie: ,вот это :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
viewtopic.php?f=51&t=2408
это дневничек Светланы :smu:sche_nie:

:sh_ok: ничего себе!60 кг!!!!!!


:co_ol: Мировые однако тут девушки!
Буду с вас пример брать! :smu:sche_nie: Тоже так хочу! :hi_hi_hi: :smu:sche_nie:



Маргарита Марго
Маргарита Марго писал(а):
Я пока что новичок в подсчете ккал (всего только 5 дней). Вес был 76, 6 кг, на сегодняшний день 73,8 кг.

За пять дней,и уже такие шикарные результаты! :co_ol: Супер! :bra_vo:
Я наверное тоже скоро к подсчётам присоединюсь :-):
А на сколько калорий ты питаешься?



ADANIEL
ADANIEL писал(а):
Приветик!!!
Не уверена, что протасовка - это система питания, это все таки диета. :nez-nayu: :du_ma_et:

Приветик!
Извиняюсь :smu:sche_nie: Я не знала :nez-nayu:
Просто она находилась в разделе "системы питания",ну я и решила ёё в опрос написать :hi_hi_hi: Не разбираюсь я ещё во всём этом :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Маргарита Марго
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 18:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa
Один день 1000, другой 600, третий 1200, но не больше 1200 ккал. Правда с сегодняшнего дня я на диете 6 лепестков - это всего на неделю, максимум на две, а потом снова считать калории. Правда я хоть и сижу сейчас на диете 6 лепестков, но все равно считаю калории. :-):

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 18:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Я выбрала -60. Подсчет калорий тоже неплох, но он многим сносит крышу в дальнейшем. -60 более приемлима для меня.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Superstar писал(а):
Я выбрала -60. Подсчет калорий тоже неплох, но он многим сносит крышу в дальнейшем. -60 более приемлима для меня.

Да, народ потом чеканутый на калориях становиться, есть такое дело немного. все боимся калорий перебрать или недобрать. :-) :-) :-)
Еще модель тарелки очень эффективна :a_g_a: Основной герой этой системы viewtopic.php?f=51&t=1974

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar писал(а):
Я выбрала -60. Подсчет калорий тоже неплох, но он многим сносит крышу в дальнейшем. -60 более приемлима для меня.

:smu:sche_nie: а я считаю ккал и кое что из минус 60 взяла для себя :-): так удобнее :mi_ga_et:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
да, вот в том и дело. Я и сама такая была. Теперь вот отхожу, очень трудно. Так втягиваешься в этот подсчет, что потом не остановиться :ps_ih:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Superstar писал(а):
ADANIEL
да, вот в том и дело. Я и сама такая была. Теперь вот отхожу, очень трудно. Так втягиваешься в этот подсчет, что потом не остановиться :ps_ih:

Ох! как же мне из этого омута подсчета выбраться потом? :ps_ih: :kli_ny: :)-(:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Superstar
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
Знаешь, просто перестань считать. Не записывай, не взвешивай, не подсчитывай. Можешь даже есть все то же самое, но просто для начала перестань фиксировать и считать. Мне очень трудно и сейчас этим не заниматься, но я стараюсь, правда. :kli_ny: :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
DELETED16
 Заголовок сообщения: Re: ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ ;-))
СообщениеДобавлено: 18 фев 2012, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
:-) :-) :-) я сегодня вылезаю из подсчета путем обжираловки,лопаю тортик,печень в сметанке,конфетки вкусные и ккал не считаю,читтинг так сказать :-) ,с утра очень хотелось считать,а к вечеру вроде прошло :-) :-) :-) ,даже яблоки лопала не считая :smu:sche_nie: ,а то с подсчетом больше 2-х и не ела в день :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 5
  [ Сообщений: 42 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Battle-axe, Bing [Bot], dakotaff, Есина, katrinushak, Ольга Лушина, Severyanochka, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB