Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Ну, здравствуй диабет 2 тип https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=26278 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Prema [ 06 мар 2023, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну, здравствуй диабет 2 тип |
Январетта писал(а): Coyote писал(а): тощаковый 5,6 уже повод начать пристально следить, а еще лучше при 5,2 начать беспокоиться И чего делать? У меня натощак уже много лет 5,4-5,9 сахар на домашнем глюкометре. Изредка бывает 6,3. Сдаю кровь, врач говорит, что анализы в норме. Другой врач говорит, что по вашему весу должен быть сахар всё-таки поменьше. Гликированный гемоглобин информативнее, среднее по сахару за 3 месяца Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд: МаринЭкс писал(а): Всем привет! Была я здесь давно зарегистрирована, худела не очень успешно. Когда другие могли похудеть на1500-1700 ккал, я не худела и на 1000. Сама пришла к выводу, что у меня инсулинорезистентность. К тому же сахар натощак был 6.5.Сама себе назначила метформин (глюкофаж), даже вес пошёл вниз. Но потом заботы, проблемы, здоровье детей и мамы важнее своего. Всё забросила, хотя знала, что диабет на пороге. В этом году не стало мамы. Ушла неожиданно. Да, хроническая гипертония и сахарный диабет 2 типа у неё был. Но с этим она прекрасно жила много лет. Вот только лекарства пила лишь от давления. Причина смерти мне до конца непонятна. Сказать, что для меня это был стресс - ничего не сказать. Мы с мамой были очень близки. ... этим летом я поехала на 3 дня на море в санаторий, путёвка была с лечением, лечение мне не нужно было, но раз оплачено, сделала ЭКГ. Врач сказал, что есть признаки ишемической болезни. Либо это могут быть гормональные изменения. Короче, наконец-то, меня это сподвигло к обследованию. 6 лет знала, что надо к эндокринологу, но никак не могла дойти. Ну вот и дошла. Сахар натощак 14 Сразу поставили диагноз диабет 2 типа, назначили лечение. Понимаю, что сейчас надо худеть, и уже не для красоты, а для того, чтобы просто дожить до старости, при этом не стать инвалидом. Вес за последнее время прибавился, возможно, гормональные перестройки женские. Мне 46,скоро 47. Да. Дефицит калорий, белки с жирами, углеводы с клетчаткой, сырое лучше отварного, кусками лучше , чем раздробленное. И... тяжелая физическая нагрузка, 2 силовые в неделю. Есть теория, что часть диабетиков 2 типа излечимы, если не запущено. |
Автор: | Coyote [ 07 мар 2023, 03:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну, здравствуй диабет 2 тип |
какие силовые, кто и когда силовые счел физнагрузкой? только тренеры фц, желающие заработать; оттого как бегают все без тренеров, и даже гуляют, а за силовые боятся самостоятельно, слишком много примеров на глазах скособоченных после силовых силовые не нагрузка, а блажь и понты к диабету только позвоночника для полного счастья нехватает еще мальчика вспомните малаховского который приседал и диабет вылечил чисто кардио 400 ккал в день, контроль пульса, предварительно экг под нагрузкой чтобы свой предел знать, только его так просто не сделают, лепилы боятся; только не за поциента, а за себя не худеть на 1000 ккал - вранье чистое; а если не уметь калории считать то и нет смысла считать 1500 или 2200 ккал опять же ЩЖ должна показать картину, а не сделать анализ который по ОМС это уже безответственность, да и расширенный обойдется максимум в полтысячи хотя бы пруф оттого, что если не худеется на 1000 ккал, то на 1500 - а это очень голодно, за год наберется 25 кг; а пробовавшие худеть на 1000 ккал меньше 2000-2500 после такого опыта точно не едят все одна дурь - люди ничего не знают и ничего не умеют, не в состоянии 2 факта воедино связать и сделать выводы, а потом удивляются тому, что выпадает в осадок |
Автор: | Prema [ 07 мар 2023, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ну, здравствуй диабет 2 тип |
Coyote писал(а): какие силовые, кто и когда силовые счел физнагрузкой? только тренеры фц, желающие заработать; оттого как бегают все без тренеров, и даже гуляют, а за силовые боятся самостоятельно, слишком много примеров на глазах скособоченных после силовых силовые не нагрузка, а блажь и понты к диабету только позвоночника для полного счастья нехватает еще мальчика вспомните малаховского который приседал и диабет вылечил чисто кардио 400 ккал в день, контроль пульса, предварительно экг под нагрузкой чтобы свой предел знать, только его так просто не сделают, лепилы боятся; только не за поциента, а за себя не худеть на 1000 ккал - вранье чистое; а если не уметь калории считать то и нет смысла считать 1500 или 2200 ккал опять же ЩЖ должна показать картину, а не сделать анализ который по ОМС это уже безответственность, да и расширенный обойдется максимум в полтысячи хотя бы пруф оттого, что если не худеется на 1000 ккал, то на 1500 - а это очень голодно, за год наберется 25 кг; а пробовавшие худеть на 1000 ккал меньше 2000-2500 после такого опыта точно не едят все одна дурь - люди ничего не знают и ничего не умеют, не в состоянии 2 факта воедино связать и сделать выводы, а потом удивляются тому, что выпадает в осадок А ты хто? Не пиши фигню притянутую за уши. Инсулинорезистентность или диабет 2 типа вылечил? Доктор? Эндокринолог? Хто ты...? |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |