не знаю как "на диване" - а я поправилась - бегая на работе. Вроде всегда в движении (за день в 5-6 местах), есть толком некогда (перекусы) Дела,дела,дела... НЕКОГДА... А потом глянь, а ты уже +15кг.

Вот именно ПЕРЕКУСЫ!!!!!Это самое опасное, организ тратит каллорий много а получает мало, он тоже не дурачек, запасается жирком, что бы не свалится от усталости. Надо есть три раза в день, завтрак самый важный, а перекусы лучше вруктами или овощами, сытно и полезно

Вроде бы должна была наоборот похудеть - но с таким питанием... главная причина в том что голова моя полностью была забита работой. ПРОСТО НЕКОГДА! Пока меня это все не достало и я себе сказала: жизнь у меня одна, здоровье у меня не казеное (не прибавят за хорошую работу) нервотрепка не стоит никаких денег Хватит. Правильно говорит моя сотрудница "война войной, а обед по расписанию" Надо себя любить.

РАДА , это верно. За подорванное здоровье спасибо ни кто не скажет, а сама мучайся потом

Вот это правильно, кто же еще подумает о нас любимых!

последним пинком к моему похудению стало здоровье (угроза летального исхода), а потом мне понравилось чувствовать облегчённый вариант себя и ещё подобралась такая тёплая компания......ну тут грех останавливаться
и согласна со многими: нет болезней или других причин мешающих худеть. Просто НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

Я с тобой согласна!!!

Получается так, что определить конкретную причину худения нельзя . Если ради внешнего вида, то красивый вид - это тоже здоровье (волосы, кожа, ногти), здоровье - это хорошее самочусвие (а не головные боли, спина, безсонница), а значит хорошее настроение, позитивное восприятие мира. А если ты красива, уверена в себе и позитивна- значит будешь и любима (не только мужем, а вообще людьми).
Гмм... Вот наворотила...
Но ТОЛЧОК к этому всему - у каждого же свой!

Приветики всем. Скажу и я. Поводом для меня послужило плохое самочувствие при моем тогдашнем весе. Весила я 80-85 кг (вес колебался) при росте 162. Очень болела спина, да и проблемы с зачатием врач списала на лишний вес. Сейчас хоть и ушло совсем чуть-чуть - но зато КАК легче стало! Спинка и ножки мне благодарны Весила я 55 кг, но потом резко за полгода "докатилась" до 85... Теперь мечтаю вернутся
Сейчас пост, это мой второй пост, который я соблюдаю. Затем начну причитываться-прислушиваться к вам - и действовать

и у меня есть такая подруга!она говорит,что ее тоже все устраивает,проблем со здоровьем нет,а заморачиваться и бегать с кухонными весами,потратить деньги на шагомер--это бред какой-то!на ее вопрос ,зачем оно мене надо,ответила,что когда я была хотя бы 70 кг,постоянно был какой то круг ухажеров. с каждыми набранными кгшками,круг сужался,пока не исчезли почти совсем!! кто-то скажет,что это может и не взаимосвязано,но я считаю,что мужчине в принципе,хочется видеть рядом красивую и уверенную в себе женщину!а у толстого человека уверенности все-таки маловато!