Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 мар 2026, 19:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Растяжка - это не так сложно, как вам кажется!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2019, 17:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32274
Изображений: 436
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,011

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
ludmilkavlad писал(а):
"Не начинайте со шпагатов - на них потребуется не меньше 3 месяцев тренировок" :hi_hi_hi: Вы серьёзно? :du_ma_et:

Мне меньше понадобилось))) Но я не претендую на место общеизвестной примы))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Растяжка - это не так сложно, как вам кажется!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2019, 22:39 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1205
Изображений: 24
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Людмила!

Я занимаюсь растяжкой с инструктором 2 раза в неделю,остальные дни дома сама.
Больно и трудно :-) ,но после занятий довольно приятные ощущения.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 11segment, Анатолий63, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Galina1963, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, Jeleta, kluus, Lester, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OlgaIngvar, ОльгаЕЕЕ, shipovnik, Skorpion__1337, soneika, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Vaskomol, Viculya, Vipsunny, YandexBot, Кисё поэта Басё, Потеряшка, Почти Русалочка, Дмитрий66, Лысая кошка, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB