Тощая диета кто со мной?

самозванка

Мари писал(а):

То что никто не умирал, это понятно. Только на долго ли все это? Сколько удержится желаемый вес? Такое экстренное похудение - это вода и содержимое кишечника. А мы ведь хотим похудеть раз и навсегда, а не становиться каждый год в ряды худеющих. Нормальный темп похудения без вреда для здоровья - 3,5 - 4 кг в месяц.

золотые слова.не может три килограмма жира уйти за столь малый срок.при любом раскладе не может

Ифкин

Катюхин писал(а):

Понедельник. Литр молока.
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).
Среда. Литр минеральной воды без газа.
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).
Пятница. 5 яблок.
Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового).
Воскресенье. Литр кефира.
сижу на ней первый раз. сегодня был первый день.
говорят очень хорошо на ней уходят бока и ноги. а мне это и осталось. есть еще желающие?

С ABC слезу, можно будет поробывать

самозванка

о ужас какой то

самозванка

Ифкин писал(а):

Катюхин писал(а):

Понедельник. Литр молока.
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).
Среда. Литр минеральной воды без газа.
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).
Пятница. 5 яблок.
Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового).
Воскресенье. Литр кефира.
сижу на ней первый раз. сегодня был первый день.
говорят очень хорошо на ней уходят бока и ноги. а мне это и осталось. есть еще желающие?

С ABC слезу, можно будет поробывать

вы себя ваще не любите?

Катюхин

самозванка писал(а):

Ифкин писал(а):

Катюхин писал(а):

Понедельник. Литр молока.
Вторник. 200 г творога, 800 мл сока без сахара (но не виноградного и не бананового).
Среда. Литр минеральной воды без газа.
Четверг. 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, 800 мл сока без сахара (за исключением виноградного и бананового).
Пятница. 5 яблок.
Суббота. 200 г нежирного отварного мяса без соли, 800 мл сока без сахара (не виноградного и не бананового).
Воскресенье. Литр кефира.
сижу на ней первый раз. сегодня был первый день.
говорят очень хорошо на ней уходят бока и ноги. а мне это и осталось. есть еще желающие?

С ABC слезу, можно будет поробывать

вы себя ваще не любите?

Да почему не любим то) любим и очень даже. у меня еще не разу не возращался вес после таких диет. проблема в том что,все сначало отсидят на изнуряющих диетах а потом начинают есть все подряд. вот вес и возращается. с таким успехом можно на любой диете сидеть,а как только слезите и захотите и тортиков и бутербродиков и чипсы полюбому в рот полезут,и все те кг которые скинули вернуться. я сидела раньше на системе минус 60. не спорю вес был 48 кг. очень долго. на как только я начала питаться нормально, т.е завтракать обедать и ужинать и вот что со сной произошло я стала весить 65 кг. и это всего за пол года. я ничего не говорю у каждой из вас свой способ худеть,но не какая диета не говорит вам что вы потом не начнется есть все тоже самое что и ели до этого и потерянные кг не вернуться. я такими диетами типа как тощая пытаюсь сделать желудок меньше. и обьемы кстати уходят уж очень хорошо. я за 3 недели диет уже поменяла одежду на размер меньше) так что все идет путем) ну а кто уж такой противник жостких диет,так вас же никто не заставляет на них сидеть) хотите сидите,хотите нет) все зависит только от вашего желания) а я просто предложила)

самозванка

Если не влзвращается то зачем сидеть повторно???это раз.а во вторых это не издевательство ли всю жизнь сидеть на низкокалорийной диете.не приходила в голову мысль что сбалансированное питание это как то приятнее вашему организму.на счет всякой дряни "типа чипсов и тортиков"так я в любом весе их не ем и не потому что запрещаю себе я тупо не хочу(это я про чипсы) а про тортики так я как то только на всяких торжествах их кушаю просто так я их домой не приношу.для меня всегда было лучшим десертом или желе или фрукт о пользе того или иного я думаю знают все.

маманя87

по-моему каждый решает сам за себя и свое здоровье-а закидывать за это камушками и навязывать свое мнение совсем ни к чему.ведь человек сюда пишет чтобы найти поддержку-и по-моему он для себя уже все решил сам.будет он так худеть или нет.просто ищет единомышленников чтобы скучно не было худеть в одиночку :-):

mjau

Эх,прямо как в басне....Уж сколько раз твердили миру... :-(

theRAT

никто и не закидывал
предостеречь хотели...

Марфа Васильевна

мдаа.. а в 23 года 40 кг, круто! Здравствуй черная коробочка в полный рост!
Эх..." не рубите мужики не рубите... не губите свой организм не губите.."
Ну да ладно, не хотите слышать, пытайте, потом будете других отговаривать... пугая своим опытом.

Тощая диета кто со мной?

Кто сейчас на конференции