Иринушка
theRAT

А почему не спите?

Иринушка , вот про соль и мед первый раз слышу! спасибо. на днях опробую ;)

2 вариант Кофе+ оливковое масло и по той же схеме. Мне тоже оч.нравится, но меньше 1-го. Поэтому и добавляю в 1-й рецепт кофе. Так сказать объединяю 2 рецепта!

theRAT
А почему не спите?

да, вот захотелось с единомышленниками пообщаться! Да и режим сбился за 2,5 месяца безделья.

кофе и масло - это классика))
мне красный перец нравится в обертывании. прям жжжжжарит :) только я всегда с ним перебарщиваю.
а еще у меня вечно все грязное после этих процедур потом бегаешь и отмываешь пол,ванную,полотенца стираешь.а чо..тоже спорт хД

Да после меда с солью тоже побегать с тряпками придется Водичка сладкая так и течет ручейком за тобой. Носки и резиновая (пляжная)обувь немного спасает.

потом наверняка еще и с себя не сразу сотрешь)

Нет, с тела смывается отличненько. Когда сминаешь пленку следов меда не обнаружишь, лишь что то типа пленочки....

Иринушка
Я тоже не сплю. Безделье бывает разное... У тебя какое?

А вот и обещанные Ванны для похудения, омоложения и для придания упругости коже
Ванны для похудения, омоложения и для придания упругости коже нужно проводить в комплексе:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ,омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги).
Первый день – горчичная ванна.
Второй день – ванна Клеопатры.
Третий день – содовая ванна.
Четвертый день – ванна по- голливудски, омолаживает кожу, борется с растяжками.
Пятыый день – ванна из липового цвета.
Шестой день – ванна из отрубей: омолаживает кожу, нормализует обмен веществ в ней.
Седьмой день – скипидарная ванна.
Восьмой день – хвойная ванна.
Девятый день – обертывание “Испанский плащ”.
Десятый день – витаминная ванна.
Одиннадцатыый день – ванна Клеопатры.
После трехдневного перерыва, весь комплекс можно повторить заново.
Рекомендации:
Принимайте ванны, сидя в воде по пояс.
при сильном сердцебиении вылезайте из воды.
не ешьте за час до и час после ванны, избегайте критических дней.
Делаем ванны
Горчичная ванна.
Перед проведением лучше проконсультироваться слечащим врачом, так как имеются противопоказания.
1 стакан горчицы растворить в теплой воде. тщательно размешать и вылить в ванну. Принимать ванну не более 10 мину. Вымойтесь под душем, после ванны полежать полчаса под одеялом.
Ванна Клеопатры.
Ванна делается в несколько этапов.
1. Подогрейте 1 литр молока. Добавьте в него 100 граммов меда и оставьте до полного растворения
2. Смешать полстакана сметаны и полстакана соли. Эту смесь втереть круговыми движениями, начиная с ног, включая лицо и шею. Держать 15-20 минут, после чего смыть под душем
3. наполнить ванну теплой водой и вылить туда молоко с медом. Принимать ванну 25 минут.
Содовая ванна
Смешать 300 грамм поваренной соли и 200 гр пищевой соды. Высыпать смесь в ванну. Принимать ванну не более 10 минут.Во время ванны можно выпить чашку горячего несладкого чая, но за 2 часа до процедуры нельзя ни есть ни пить. Смывать тело под душем не надо. Сразу же после ванны ложитесь в постелб, накройтесь одеялом и полежите 40 минут. Во время ванны могут быть неприятные моменты, когда начнет щипать мелкие ранки на теле.
Ванна с пеной по-голливудски.
Взять 1 яйцо, полстакана шампуня или геля дляя душа и 1 чайную ложку ванилина. Все взбить в пену и вливайте в ванну под струей воды. В такой ванне можно полежать 30 минут.
Ванна с морской солью для расслабления.
Ванна с морской солью стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу, помогает избавиться от шлаков. 500 гр морской соли положить в горячую ванну до полного растворения. Лежать в такой ванне рекомендуется 15 минут. После чего вытереться, завернуться в теплое одеяло и полежать полчаса.
Расслабляющая ванна.
В ванну с горячей водой 37-38 град добавить несколько капель аромамасла или пены для ванн. Расслабляться в такой ванне можно 20-25 минут. После ванны выпить стакан молока, если позволяет диета или стакан травяного чая.
Ванна из липового цвета.
Стакан аптечного сбора заварить кипятком и настаивать 40 минут. Процедить и добаувть в ванну. Принимать не более 20 минут. Ванна из липового цвета хорошо расслабляет и тонизирует кожу.
Ванна из отрубей.
Заварить 1 кг отрубей в 2 литрах молока, добавить стол. ложку меда. Вылить смесь в вванну, лежать в такой ванне не более 30 минут. Процедура дает сильный омолаживающий эффект, подтягивает и освежает кожу.
Скипидарные ванны.
Для приготовления ванны приобретите в аптеке эмульсию, указав провизору ваш тип артериального давления. Принимайте ванну строго следуя инструкции.
Хвойная ванна.
Растворите в ванне 50 -70 гр хвойного порошка, лежите в ней не более 20 минут.
Испанский плащ.
Перед проведением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеются противопоказания.
Подготовить сам “плащ” сшить длинную хлопчатобумажную рубаху с длинными широкими руккавами из х/б ткани без синтетики. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Испанский “плащ” № 1. Намочить “плащ” в холодной воде, отжать и надеть на себя. Затем быстро укутаться в шерстяное одеяло, и накрыться сверху еще парой одеял. Терпеть сколько выдержите. Максимум 2 часа.
Испанский “плащ” № 2. Вместо воды приготовьте отвар: купить в аптеке липовый цвет, 2 стол. ложки заварить литром кипятка, настоять в течении часа. Положить “плащ” на 10 минут в отвар. Далее как в № 1.
Испанский “плащ” № 3. Все также только вместо липового цвета взять 2 стол ложки сенной трухи.
Витаминная ванна
1 литр любого сока или смеси соков вылить в ванну. Лежать пока не надоест.