-900 грамм

Кстати, луна сейчас убывающая и отвесы должны быть хорошие, так что держимся и настраиваемся на следующую разгрузку 08.09.

Всем большой привет! Полчаса назад приехала из москвы. После душа и весов сразу к вам!
jerica, молодчина! Минус 900 г!!!!!!!
У меня получилось минус 700. Я продержалась до вечера на воде. В 18 часов выпила кефир1%.
С тех пор прошло больше суток уже. Днем ела. На выезде трудно посчитать точно.
Но что-то около 1200ккал.
Нормально! Что наела за загрузочный день ушло и еще 200 г прихватило!

руланина
Приветище!!! Молодчинка!!! Отличный результат! Разгрузка удалась, какие планы дальше?

Дальше: 2 сентября в Турцию уезжаю.
Хочу попробовать себя на вшивость.
Не слабо ли мне будет 8.09 разгрузиться 36 часов при все включено?

Ну ты будешь герой, если сможешь разгрузиться на "все включено"!!! Кстати, на сколько едешь и а какое место и отель?

Как и всегда поеду в Аланию в Сансет бич. С 2006 каждый год туда ездим.
Недорого, , от моря 50 м, 5*. Все знакомо. Времени на адаптацию тратить не надо.
Больше чем на неделю поехать никуда не можем. На экскурсиях уже везде были.
Отдых получается такой "свинячий".
Всегда бываем либо в сентябре либо в мае. В прошлом году, как прорвало: были и в мае
и в сентябре. В июле были в Тунисе. Не понравилось! Так пришлось перегуливать.

Класс! обожаю Турцию, Аланья!!!!!!!!!!!!!! аааааааааа.................хочууууууууууууууу тоже!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Возьмите меня в чемодане с собой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Тунис - скучная страна - мне тоже там не понравилось.... А ты где еще была?

Лан, пошла спатьки))) По Турции еще пощебечем - договорились?

угу. Тоже спать пойду. Устала с дороги. Спок!