Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 14:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 28 из 83
  [ Сообщений: 827 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 83  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Marina_T
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 19:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 07.06.2013
Сообщения: 451
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 436

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)
Это у меня сегодня. Я все таки съела вареньку утром)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Молли По
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 19:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Marina_T
Очень красиво! :a_g_a:

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mazayka
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 26 июн 2013, 20:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Marina_T писал(а):
Это у меня сегодня. Я все таки съела вареньку утром)

Клева, молодец)))
Только завтрака вроде по объему маловато, я б не наелась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танюся б
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 06:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 102
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Блог: Просмотр блога (1)
Переехали!
Мой завтрак- гречка вареная 3 ст,Л
Творожный сырок -100 гр-115 ккал ( с пачки)
Кофе молотый 200 мл
Груша 165 гр

Ну как?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mazayka
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 07:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2013
Сообщения: 544
Изображений: 3
Откуда: Кострома
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 245

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Танюся б писал(а):
Переехали!
Мой завтрак- гречка вареная 3 ст,Л
Творожный сырок -100 гр-115 ккал ( с пачки)
Кофе молотый 200 мл
Груша 165 гр

Ну как?

Творожный сырок - не стоит, что там наложено под видом творога, никто не знает :-(
Лучше самой простого творога намешать со сметанкой :-):

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
И гречки можно по-больше

_________________
Изображение
Изображение
Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера. Джейн ВЕСТИН

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Amelia*
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 08:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.05.2013
Сообщения: 467
Изображений: 0
Откуда: Геленджик
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 559

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,а с той темой что случилось?

_________________
Изображение
Изображение
Конфетки

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Танюся б
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 09:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2013
Сообщения: 102
Изображений: 1
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Блог: Просмотр блога (1)
Mazayka
Состав сырка- творог, сахзам, сливки, хотя кто его знает)
А кашу за детьми доела ) все боюсь объестся
Коридор 1270-1350
Как есть то, в кафе наела уже за полдня 1295,5 :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Красотка Агата
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
*Amelia* писал(а):
Девочки,а с той темой что случилось?

Да ничего не случилось, просто Молли По её создала в дневниках и искать было хлопотно. Поэтому сюда пристроили, здесь темка всегда наверху. Просто удобнее. :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Танюся б писал(а):
Mazayka
Состав сырка- творог, сахзам, сливки, хотя кто его знает)
А кашу за детьми доела ) все боюсь объестся
Коридор 1270-1350
Как есть то, в кафе наела уже за полдня 1295,5 :kli_ny:

Это в составе написано, или ты это предполагаешь?
Просто творог - один из основных источников белка, и он должен быть качественным. А сырок - это ... сомнительный продукт.

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
яхудейка
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 11:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2013
Сообщения: 40
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
привет девочки :pri_vet:-:
у меня сегодня всё зелёненьким, наверное первый раз :kli_ny: ....меню составляла после вкусного завтрака....считаю на завтрак можно позволить себе маленькие слабости для профилактики срывов :kli_ny: :kli_ny: :-):

Добавлено спустя 8 минут 15 секунд:
:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
цель к 31.12.2013- 55кг

МЕЧТЫ СТАНОВЯТСЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ, КОГДА МЫСЛИ СТАНОВЯТСЯ ДЕЙСТВИЯМИ
Изображение
Ты в миску лишний раз не лезь,
Не проявляй упорства,
Запомни: всякая болезнь
Бывает от обжорства.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Le_ta
 Заголовок сообщения: Re: Как набрать БЖУ 30/30/40 . Меню на день
СообщениеДобавлено: 27 июн 2013, 12:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2012
Сообщения: 889
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 691

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
яхудейка,
а что это за творожок из лидла?

_________________
Сексуальных слоников не бывает. (цы)

Улыбайтесь, это всех раздражает.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 28 из 83
  [ Сообщений: 827 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 83  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анна Белокурова, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, KETI_G, MetaExternalAgentBot, olchik-a, ОльгаЕЕЕ, PerplexityBot, schagulina, SentiBot, timka19, TrendictionBot, u70_, Veronika Bell, YandexBot, НаташаШ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB