И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

Иринушка

Я сегодня поела.... день какой-то жирковый получился :-(

natalya-eryo

Иринушка писал(а):

Я сегодня поела.... день какой-то жирковый получился :-(

уже по лучше :cool_cool:

конфеты мои любимые ела :smu:sche_nie:

и злаков тебе не хватает :ni_zia:

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Ирин ,а во сколько ужин у тебя?

yukkka

natalya-eryo
Сегодня почту смотрела, ещё не пришли.
На данный момент у меня 710 ккал :smu:sche_nie:

Поздний ужин получается будет :-(

natalya-eryo

yuka писал(а):

natalya-eryo
Сегодня почту смотрела, ещё не пришли.
На данный момент у меня 710 ккал :smu:sche_nie:

Поздний ужин получается будет :-(

я сама только пообедала :-)

у меня 1100 пока...творожку поем с кефиром позже :-):

yukkka

natalya-eryo
И у меня это обед :secret:

Добавила ещё 200ккал, теперь я как колобок.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Тоже на ужин кефир буду, запланированное не поместится.

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Итого: занятия пилатес (55 мин.)+Body Sculpt (55мин.)

Добавлено спустя 2 секунды:

natalya-eryo

yuka писал(а):

natalya-eryo
И у меня это обед :secret:

Добавила ещё 200ккал, теперь я как колобок.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Тоже на ужин кефир буду, запланированное не поместится.

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Итого: занятия пилатес (55 мин.)+Body Sculpt (55мин.)

Добавлено спустя 2 секунды:

ну,круто!!!Лен мне вот интересно :smu:sche_nie:

,а что такое котлетаМПМ?

yukkka

natalya-eryo писал(а):

что такое котлетаМПМ

Есть магазинские котлеты (МЛМ - торговая марка). Но я её не ела :-)

, я съела половину домашней.

natalya-eryo

yuka писал(а):

natalya-eryo писал(а):

что такое котлетаМПМ

Есть магазинские котлеты (МЛМ - торговая марка). Но я её не ела :-)

, я съела половину домашней.

аааа все поняла :-)

natalya-eryo

Вот моя менюха...по жирам вечно перебор...это моя проблема :du_ma_et:

svez-tatyana

Ой! Дечонки ,как давно я к вам не заглядывала. Времени нет, все на работе. Вес не уходит, да я и пмтаюсь не по времени, а это результат. То проснусь поздно, то на работе пропущу полдник- отвлекут делами. Иногда что то из еды и домой принесу обратно. Незнаю когда это все закончиться. Даже в бассейн не попасть ,так как все хожу пока с обеда до ночи на работу.
А вы смотрю молодцы . Сковородки не очень летают. :-)

Это вам от меня угощение.

И все таки мы победим этот сопротивляющийся жир !!!!!

Кто сейчас на конференции