Вернуться к нормальному питанию после диеты.

Superstar

OlyaYurieva
А сколько лет, если не секрет, и какой тип фигуры? :mi_ga_et:

Мой совет: следи лучше за белками, жирами и углеводами, чем за калориями. А лучше вообще поменьше думай о цифрах, и побольше о том, что именно ты ешь :a_g_a:

OlyaYurieva

Superstar
Да, конечно, я слежу за БЖУ. Мне 17 лет, через два месяца 18 будет, собственно, именно по этому поводу я и решила схуднуть.
А вот тип фигуры даже не знаю какой, всегда хотела определить, но как-то я ни под один тип не подхожу. у меня не очень большая грудь, талия есть, но не очень выраженная. Мои пропорции:грудь-86,талия-70, бедра-94

Superstar

OlyaYurieva
Растущий организм еще, не порти его низкокалорийкой :negative:

Просто начни нормально питаться, и отбрось все страхи. А с тренажеркой еще лучше пойдут дела, мышцы укрепишь. :co_ol:

Добавлено спустя 22 секунды:

OlyaYurieva писал(а):

А вот тип фигуры даже не знаю какой, всегда хотела определить, но как-то я ни под один тип не подхожу. у меня не очень большая грудь, талия есть, но не очень выраженная. Мои пропорции:грудь-86,талия-70, бедра-94

Наверно, прямоугольник, тогда. :du_ma_et:

OlyaYurieva

Superstar
спасибо за советы, буду стремиться к лучшему. :-):

Superstar

OlyaYurieva
Всегда пожалуйста :gimmefive:

Вернуться к нормальному питанию после диеты.

Кто сейчас на конференции