Текущее время: 09 апр 2020, 20:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2845 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 16 мар 2020, 07:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 142
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 147

Награды: 1
Дед Мороз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 63.7 кг
ТВН последний 63.4кг НИВ -400
Средняя калорийность предпоследней недели 1658 (план 1618)
Средняя калорийность последней недели 1720 (план 1633)
Калорийность новой недели 1789 ккал (1618+1720) : 2 +100

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 23 мар 2020, 08:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 142
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 147

Награды: 1
Дед Мороз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 63.4 кг
ТВН последний 63кг НИВ -400
Средняя калорийность предпоследней недели 1720 (план 1633)
Средняя калорийность последней недели 1780 (план 1789)
Калорийность новой недели 1850 ккал (1720+1780) : 2 +100

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 25 мар 2020, 06:13 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 437
Изображений: 19
Откуда: Сингапур
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 443

Награды: 8
Букет весенних цветов (1) Роза нежная (1) Бабочка (2) Домовёнок (1)
Роза красная (1) Дельфин (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет ! Ну вот и закончился мой разгон метаболизма. Начала его 7 января 2020 с весом 67.3 , закончила 23 марта с весом 69.9. Прошло 11 недель. Минимальный вес был 66 кг максимальный 69.9. Разница 2 кг 600 гр с начала до конца разгона.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 30 мар 2020, 08:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 142
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 147

Награды: 1
Дед Мороз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 63
ТВН последний 63.2кг НИВ +200
Средняя калорийность предпоследней недели 1780 (план 1789)
Средняя калорийность последней недели 1850 (план 1850)
Калорийность новой недели 1715 ккал (1780+1850) : 2 -100

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус фунт - искусство маленьких шагов.
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 07:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2017
Сообщения: 142
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 147

Награды: 1
Дед Мороз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день! Отчет, режим удержание.
ТВН предпоследний 63.2кг
ТВН последний 63.2кг НИВ 0
Средняя калорийность предпоследней недели 1850 (план 1850)
Средняя калорийность последней недели 1734 (план 1715)
Калорийность новой недели 1792 ккал (1850+1734) : 2

_________________
Изображение
Изображение
Я Светлана.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2845 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKKU19, anastasiaaaaa, Аксенова Рипсиме, АлександрМ, Алва, Алиса N, Анатолий63, Андромеда-Софи, Berika, Bing [Bot], Blaga, Bolga, Самсончик, Секунда до.., Севка, DotBot, Elvienta, ел888, Елена Тодорова, Елена.Премудрая, ЕленаA70, GoGo [Bot], Google [Bot], Kate_E, KPONUS, Luchs, masterarkos, Mttlia, office1978, Oxanka 1, Ольга Косова, Pollushka, Sansara, Satyrn, tatka42, Volcica, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zippy, Кога, !!Татьяна!!, игорюшка 2010, Ленусечка, Лиляу, Марина31, Мама Кисок, таня405, шиншилла_09, Элен Руссо


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB