kEKSSSA, я только за.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

Привет! Первый раз начинаешь?

ВСЕМ ПРИВЕТ! Как раз в свою группу попала.

Меня зовут Юля, мне 44 года и я худею. Когда я весила 138,8 кг при росте 178 см, то наконец то решила взяться за себя и начать что то делать чтобы наконец то похудеть навсегда.
Я перепробыала кучу идей, читала много информации, делала выводы и собиралась с мыслями.
Я решила худеть в стиле "кушать мало углеводов" "кушать маленькими порциями"
После того, как я похудела на пару кг, я решила рассказать это миру.
Поэтому пару месяцев назад я открыла свой канал на ютубе, чтобы не только помочь себе на этом длинном пути, но и помочь другим, которые тоже худеют или хотят похудеть.
На моём канале я рассказываю как я худею и получается ли это у меня или нет.
Не всегда всё получается так, как бы мне хотелось. Но если всегда позитивно смотреть на жизнь и делать выводы из ошибок, то в конце концов всё получится.
Мне предстоит долгий, но интересный путь.

Всем привет.меня зовут Юлия.я начала стройнеть с13 .06 .мой вес 128,1.живу в Волгограде .Трое детей.пишите задавайте вопросы.спасибо

Всем привет)))И хорошего настроения.

Привет всем!! А кто какими калькуляторами пользуются, чтобы контролировать вес? Я вот такие нашла, может получше какие есть.
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/bazo ... hestv.html
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/ideal-weght.html
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/inde ... -tela.html
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/protsent-zhira.html

Здравия всем! Я тут совсем свежезарегистрированый батончик стройности! Можно к вам??

а что, в 35 не человек? у меня маме 50 почти, и что? вместе с ней обертывания делаем, да, результат не так быстро приходит, но есть же он! так что зря вы это. да, чисто 20-30 кг не уберете на обертываниях, и тем не менее они действуют

Экая подходящая группа. Карина, Санкт-Петербург, 45 лет, актуальный вес 107 кг.