Текущее время: 21 сен 2019, 20:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29880 ]  На страницу Пред.  1 ... 2983, 2984, 2985, 2986, 2987, 2988  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2019, 15:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 23.11.2018
Сообщения: 87
Откуда: Москва
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Я тоже отчитаюсь за завтра:75.4, в прошлую неделю было 75.6.

_________________
Альфия
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 08:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 749
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 141

Награды: 12
Букет полевых цветов (1) Георгиевская ленточка (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Красная сумка (1) Букет из шаров (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Может, кто-нибудь подскажет продукты, которые помогают выводить воду из организма?

Помимо кофе, конечно.

_________________
Изображение
Изображение

http://www.style50plus.ru
freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых семи попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №8


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 09:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 26315
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 1094 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,165

Награды: 115
Золотые туфли (2) Мимоза (1) Букет тюльпанов (2) Букет разных цветов (2)
Цветочное сердце (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Красочный Новогодний Шар (1) Еловые украшения (5)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
Доброе утро!

Может, кто-нибудь подскажет продукты, которые помогают выводить воду из организма?

Помимо кофе, конечно.


заварить имбирь свежий(потереть на кр терке) и лимон!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 12145
Изображений: 27
Откуда: Москва
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 333 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6,520

Награды: 64
Пасхальное яичко золотое (1) Цветочное сердце (2) Валенки (1) Рождественские ангелочки (1)
Дед Мороз (1) Конфетка (3) Боксерские перчатки (1) Пасхальный кулич (3)
Блог: Просмотр блога (32)
fiesta

Столовую ложку петрушки завари в стакане кипятка, дать настояться и пить.

_________________
Изображение МФ Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 01 июл 2019, 19:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 11.03.2019
Сообщения: 97
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 102

Блог: Просмотр блога (0)
Соль и сахар на денёк убрать из рациона.

_________________
[spoiler=]Изображение

Изображение
Меня зовут Марина.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 02 июл 2019, 06:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 21.01.2012
Сообщения: 749
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 80 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 141

Награды: 12
Букет полевых цветов (1) Георгиевская ленточка (1) Роза нежная (2) Букет цветов из сада (1)
Красная сумка (1) Букет из шаров (1) Мимозочка (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем спасибо за советы )

_________________
Изображение
Изображение

http://www.style50plus.ru
freya: Cтарушка с дряблым телом и попой-тряпочкой? Так что теперь спорт для меня главнее худобы!!! Красивое плотное подтянутое тело (пусть даже чуть полноватое) гораздо красивее скелета обтянутого мятыми тряпочками кожи!!!

О первых семи попытках - в дневничке стр 13.
Попытка №8


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 12:34 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 04.07.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте! Если бы вы знали, как я рада, что я такая не одна!!! Вместе намного легче делать любое дело! Всем хороших отвесов! Я сегодня только увидела ссылку на этот сайт, сразу же зарегистрировалась. А тут сразу же и тема такая на глаза попалась. Еще не во всем разобралась. Но сначала обозначилась!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2019, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 7568
Изображений: 398
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 493 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,986

Награды: 33
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Цветочное сердце (1) Розовые розы (1) Букет тюльпанов (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
vitalinna
Добро пожаловать! Удачи в задуманном!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 17:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2013
Сообщения: 704
Откуда: Москва
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 160 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 12
Роза (2) Роза нежная (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1)
Мимозочка (1) Цветочек (1) Рождественские ангелочки (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
fiesta писал(а):
Дамы, привет!

Напомните, плиз, может, обсуждалось тут - теоретические объяснения зажоров. Почему они случаются?

В отличие от Койота считаю, что чаще всего зажор случается из-за недостаточного количества белка в БЖУ. Проверено на себе,
Давно здесь не была, заглянула в старые закладки. Информер не стала менять. Сегодня в почти 68 лет вешу 60,5 кг. Активно худела с год с апреля 2013г. по методу минус фунт (он классный), но постоянно считала БЖУ. Похудев до 65, стала меньше белка есть , где-то 1,1-1,2 г на кг веса. При этом хожу не меньше 10 тысяч шагов в день и три раза в неделю физкультура по 25мин ( стесняюсь назвать это спортом) по приложению 7 минут. Те. за последние 5 лет еще кг рассосались потихоньку сами при контроле калоража БЖУ в 1780-1880 и баланса прихода расхода калорий. Жестко это, но пенсионер может себе позволить. Пользуюсь приложением для телефона Самсунг хелз, все продукты и шагомер там есть, очень удобно.
Для глубоко занятых женщин еще вариант объяснения зажор - стрессовые ситуации в жизни.
Удачи коллеги, Дорогу осилит идущий :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2019, 12:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2015
Сообщения: 577
Изображений: 3
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 488

Награды: 4
Роза (2) Цветочек (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А можно еще как-то сделать так что бы подсчитывать и ХЕ,такие сайты есть,но хочется что бы на нашем все было .Выдает тебе калоризатор ..ЖБУ и калории и рядышком ХЕ было бы замечательно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29880 ]  На страницу Пред.  1 ... 2983, 2984, 2985, 2986, 2987, 2988  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdsBot [Google], Alena Ry, alnorte, Anastasya1977, April Monsterr!, Алинка2209, Bing [Bot], Blondy#1, DotBot, edvard911, Google [Bot], Khavroshechka, Luchs, MaryZ05, maxrotband, mova75, Nnnadya, novoselova.regina, OksShe, Otsoser, proffproffy, Руфиния, Rambler [Bot], SpainSuperStar, Teri24, Tyava, Vetugova 1977, Vieras, Vikesha, walking_cat, www58w, Yandex [Bot], Вася 88, Валерия1198, Ирина 1618, Ирина Вениаминовна, Ленусечка, ЛЛНиколаевна, тузя, Шерочка машерочка, Ясенька_Н


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB