Текущее время: 28 мар 2024, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2786, 2787, 2788, 2789, 2790, 2791, 2792 ... 3029  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:27 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 42
Изображений: 3
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 47

Награды: 3
Кроссовки EasyTone голубые (1) Букет цветов из сада (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
zhykovsraya, Ольга, я так понимаю, что 26 кк - это "гуща" кофейная, если ее съесть. А сам экстрагированный напиток стремится к 0.

А у меня сегодня зажор, напекла чиабатт с ржаным солодом и не устояла :smu:sche_nie: . Как научиться готовить и не есть? Пичалька... :is_te_ri_ka:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:32 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
zhykovsraya
Поздравляю с отвесиком :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:33 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.02.2018
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Дорогие девочки, примите меня к себе. Подошла к той критической точке, на которую уже не могу смотреть. 99,900 БЫЛО ВЧЕРА. Еше не читала ваш форум только зарегистрировалась . На протяжении энного количества лет пробовала много чего на себе из диет и правильного питания. Вчера в который раз попыталась низкоуглеводное питание. Боюсь перебрать с белком. За сутки ушло 1,550 . Понимаю что вода . Но и это радует . У кого есть опыт и советы. Всем буду рада)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lllosst
Спасибо :-): Я тут прибавила неделю назад, возвращаюсь потихоньку к тому, что уже было достигнуто. Масленица повлияла :hi_hi_hi: И информер не меняю пока, за выходные добьюсь своего :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:36 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.02.2018
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Надо разобраться с инфой на форуме потом писать. ))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусняха
Рады видеть новичков в группе! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2018
Сообщения: 420
Изображений: 23
Откуда: город на Волге
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 342

Награды: 3
Букет тюльпанов (1) Букет полевых цветов (1) Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Sever
Спасибо большое ! :bu_ket: Очень радуют циферки, мотивация на высоте :cool_cool: . Сегодня достала платье, которое носила когда было 78..Ничего так село, уже нет выраженных складочек по бокам. Еще немного и как влитое будет сидеть :smu:sche_nie:

lllosst писал(а):
zhykovsraya, Ольга, я так понимаю, что 26 кк - это "гуща" кофейная, если ее съесть. А сам экстрагированный напиток стремится к 0.
Про гущу не подумала :du_ma_et:
Цитата:
А у меня сегодня зажор, напекла чиабатт с ржаным солодом и не устояла :smu:sche_nie: . Как научиться готовить и не есть? Пичалька... :is_te_ri_ka:

Знакомая ситуация :hi_hi_hi: .Устоять трудно. Но если раз-второй устоишь, потом легче будет, А я маффины сегодня делала, штучку съела, посчитала -40гр -153 к :sh_ok: Теперь ясно откуда наши запасы :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Вкусняха
добро пожаловать :pri_vet:-:

_________________
Я - Ольга, ко мне на "ты"
Изображение

Изображение

Пятничный отчет
Хожу с Лесли
мои успехи
23/01/2018 - 23/02/2018 - 88.00 - 82.10 =5,9
23/02/2018 - 23/03/2018 - 82.10 - 79,50 =2,6
23/03/2018 - 23/04/2018 - 79.50 - 76,60 = 2,9
23/04/2018 - 28/04/2018 - 76,6 - 74.7 =1.9
01/12/2018 - 01/01/2019 - 79,8-


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:42 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 21.02.2018
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Мне 50 через месяц. Ожирение. Ем не много. Вредные вкусности позволяю тоже не каждый день. Малоподвижна по здоровью. Сразу вопрос, кто участвовал в похудательных марафонах, есть такие? Прошу совета, отзыва.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 18:48 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 42
Изображений: 3
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 47

Награды: 3
Кроссовки EasyTone голубые (1) Букет цветов из сада (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусняха, присоединяйтесь, вместе лишаться веселее :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 50 - присоединяйтесь!
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 19:01 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2015
Сообщения: 42
Изображений: 3
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 47

Награды: 3
Кроссовки EasyTone голубые (1) Букет цветов из сада (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ШЛЯПА-шляпочка, добро пожаловать. Про марафоны ничего не скажу, Кроме последних трех-четырех лет худеть не было необходимости. Я за перестройку общей системы питания, учитывая собственный метаболизм, и разумные ограничения, которые со временем, надеюсь, войдут в привычку.

Сейчас сама очень ограничена в физактивности из-за травм, делаю "лежачий" комплекс и планки без вертикальной нагрузки на суставы и позвоночник. При кажущейся простоте очень эффективно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 30282 ]  На страницу Пред.  1 ... 2786, 2787, 2788, 2789, 2790, 2791, 2792 ... 3029  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], DEVORA, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], katy89, kc-prof, olga.schah, valgal, Yandex [Bot], Валерьевна52, Вера1959, Людмила Савалина, НадяП, Юлькин12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB