Без названия,для себя.

PLAZA

Вести дневник буду для себя. Наверное это скучно, но если чисто цифры и отчеты, то думаю пойдет.
Основное питание на данном этапе будет подсчет калорий. До ПП как до "китайской границы", а может оно и не нужно совсем. Просто научится не закидывать в себя кучу ерунду всякой. Это легко сказать, легко написать, можно сделать, но главное удержать потом. :kli_ny:

Ди161

отмечусь, аналогично :bra_vo:

Nedovercivaja

PLAZA писал(а):

Вести дневник буду для себя. Наверное это скучно, но если чисто цифры и отчеты, то думаю пойдет.
Основное питание на данном этапе будет подсчет калорий. До ПП как до "китайской границы", а может оно и не нужно совсем. Просто научится не закидывать в себя кучу ерунду всякой. Это легко сказать, легко написать, можно сделать, но главное удержать потом. :kli_ny:

Не так сложно, как кажется. :co_ol:

Главное начать и не сдаваться!
Удачи! :chir_lider:

Январетта

PLAZA писал(а):

Вести дневник буду для себя

Дневнички ведут тут viewforum.php?f=51

PLAZA

Январетта писал(а):

Дневнички ведут тут viewforum.php?f=51

Точно не заметила сразу, что не на той ветке начала дневник.

Nedovercivaja

PLAZA писал(а):

Январетта писал(а):

Дневнички ведут тут viewforum.php?f=51

Точно не заметила сразу, что не на той ветке начала дневник.

Перезжай.

PLAZA

Погода ужасная, хочется спать и есть. :swoon:

Но это не беда. :sh_ok:

Так подумаешь дождик))
С весом пока дружу, ползет вниз, средняя калорийность за день получается 1600-1700. Мне вполне хватает.
Буду бодрячком шагать дальше :dan_ser:

Хомячина

PLAZA
Моя любимая калорийность ,при который сытно и комфортно.

Правила форума

Без названия,для себя.

Кто сейчас на конференции