Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 10:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ищу рецепт вкусного овощного супа - идеи для диеты стол 5п
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Обращаюсь за помощью к коллективному похудательному разуму :-|-: за решением задачки!
Дано: мясоедный привередливый в еде 50-летний мужчина, перенесший приступ острого панкреатита. Временно запрещен бульон, бобовые. Жиры - практически исключены, белки - сильно ограничены. Из овощей запрещены лук с чесноком и болгарский перец, щавель со шпинатом, редька с редисом; супы из капусты, молочные и грибные.
Найти: реально вкусный рецепт овощного супа.
Доп.условия: от зеленых овощей (стручковая фасоль, зеленый горошек, брокколи, брюссельская капуста и т.п.) категорически отказывается). На суп-пюре - согласился, но не уверенно.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Последний раз редактировалось ksu_una 24 мар 2017, 19:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
ksu_una писал(а):
за решением задачки!

да, вот уж задачка так задачка :du_ma_et:
Свекольный какой-нибудь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Суп из кабачков с сыром.

Кабачок – 1 кг.;
Картошка – 0,5 кг.;
Куриный бульон – 2 л.;
Плавленый сырок – 2 шт.;
Морковка – 1 шт. большая;
Соль, зелень, специи по вкусу.

Морковку натереть на тёрке,картошку и кабачки почистить, порезать кубиками. В кипящий бульон опустить картошку, когда будет готова, добавить кабачки.

Сырок плавленый потереть на тёрке (чтобы легче было тереть сырок, его нужно на 30 минут положить в морозилку). В приготовленную массу налить немного кипящего бульона, перемешать и дать раствориться сырку.

Когда бульон с овощами закипел, добавить в него растворённые плавленыё сырки, посолить, поперчить. Зелень мелко порубить и добавить в уже готовый суп, дать закипеть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Весенняя улыбка писал(а):
Куриный бульон – 2 л.;
Плавленый сырок – 2 шт.;

Это надо исключить.
Я честно, говоря, вообще себе не представляю, как в таких вводных можно приготовить, чтобы это было не то, чтобы вкусно, а хотя бы съедобно :du_ma_et: :ne_ne_ne:
Amelija Saule писал(а):
Свекольный какой-нибудь?

Не знаю... суп розовый получится :du_ma_et: (это опять в тему привередливости в еде) разве что поискать бледную, не винегретную, а борщевую свеклу. В принципе, в разрешенных овощах свекла есть.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una, а если суп картофельный с зеленью ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 16:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Зелень - написано с осторожностью. Ну можно щепотку бросить, наверное - только не в готовый, а при варке.
Картофель, думаю, можно, только вымочить предварительно. На ночь начищу и залью водой.
Из соображений солидарности мне тоже это есть придется :hi_hi_hi: Похоже, калорийность свою точно буду вкусняшками втихаря догонять. Меня за эти два дня, что он на воде отсидел, совесть измучила - как можно есть, когда рядом родной человек голодный! :ny_tik:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Тыквенный суп-пюре.
Сварить тыкву, картофель, морковь, перетереть все блендером, добавить соль по вкусу.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
крем со шпинатом (с молоком или сливками если их можно - 10%)
суп-пюре тыквенный, как Зоя написала)
чечевицу можно? их красной получается неплохой пюрешный суп

Сухарики из ржаного хлеба к этому всему.... и вообще отлично пойдет (если прокатит - можно попробовать отруби завести (те которые кусочками)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2016
Сообщения: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
Тыквенный суп-пюре.
Сварить тыкву, картофель, морковь, перетереть все блендером, добавить соль по вкусу.


Я такой варю - очень вкусно, но можно и не перетирать, а прям кусочками оставить - так даже вкуснее.
И если можно - кинуть туда горсть риса/перловки/полбы/вермишели

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу рецепт вкусного овощного супа
СообщениеДобавлено: 24 мар 2017, 17:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Алва, УрфинДжюс
Спасибо! Шпинат нельзя; сухарики, только не ржаные, а из белого хлеба уже насушила.
Насчет чечевицы - не уверена. Она, наверное, все же к бобовым относится.
Крупы - гречка с субботы, рис, овсянка, манка - с воскресенья, вермишель с понедельника.
На завтра складывается суп-пюре из картошка+морковка+тыква+немного корневого сельдерея и +кабачок (если найду замороженный отдельно). И чуть-чуть заболтаю белком от яйца и щепоткой гречневой муки. К ужину - гречку можно на 1/3 молока. Дальше легче будет - в воскресенье разрешили рыбный суп (не уху!) и рыбу на пару, с понедельника птицу (у меня индейка домашняя есть) и второй бульон из нее, творог.
Так, глядишь, и сама научусь правильно питаться! :hi_hi_hi:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 32 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Шилина, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, irka012012, MetaExternalAgentBot, Mttlia, SentiBot, soneika, tavina, thekivi, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Пустячок, Зулус, Ляйсан Малышкина, Натуля V, Тамара 59, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB