у меня будет стандартный стол..т к 2 мужика меня не поймут..я попробую всё,чего захочу...на горячее будет рыба! творог точно есть 31 не буду..иль буду в 21 час

Ой а мы у мамы будем, она для нас с ней специальное меню делает полезное и оооочень вкусное, не говорит, что (сюрприз) знаю точно, что форель в духовке будет) из салатов думаю, что мой любимый салат из кальмаров (и кстати никакого майонеза!), а для мужчин и моей беременной сестрички мясо и всякие вкусняшки))))) Но я точно знаю, что спокойно перенесу это)

Яринка Александровна
не слабое меню))
Ледяная
я вот наверные 28 пойду продукты покупать) значит на след недельки надо определиться, что приготовить)
светдим
)) а мы вдвоем с мужем отмечаем...думаю приготовлю ему, что захочет а себе отдельно что нибудь менее калорийное..хотя кто знает) может тоже буду есть ВСЕ)))

Добавлено спустя 36 секунд:
рапсодия
повезло тебе с мамой) класс) молодцы)

Ха, а у меня салат Оливье - неприкасаемый! Я его всегда ем 1 января и запиваю шампанским! Только он без майонеза, на сметане. Вместо колбасы говяжий язык (или индюшка). Еще индоутку буду делать с яблоками. Но это все на 1 число. 31 муж в ночь работает.

Добавлено спустя 36 секунд:
рапсодия
повезло тебе с мамой) класс) молодцы)[/quote]

ой мама у меня это вообще кадр, 3-4 года назад она вела не очень хороший образ жизни, практически каждый день выпивала, я ей принесла книгу "Лёгкий способ бросить пить" и с тех пор она не пьёт, потом позвала её походить со мной в спортзал и с тех пор она регулярно ни пропуская почти ходит по сей день, месяц назад я ей рассказала про подсчёт калорий и БЖУ и теперь она фанатично каждый вечер высчитывает и придумывает разные блюда.))))) Весила она 84 кг. при росте 164 см., а сейчас 61 кг. если учитывать, что ей 51, то она вообще молодец)

Малюска
у меня муж обожает говяжий язык) наверное его приготовлю) а вот на счет оливье не уверенна, что стоит делать и так в гостях поедем его) хочу что-то новенькое придумать в этом году)

Добавлено спустя 45 секунд:
рапсодия
обалдеть - мировая женщина)))

Всем приветик! Можно к вам в вашу дружную компанию...
Вторую неделю на подсчете калорий, сложновато конечно но пытаюсь разобраться с продуктами и меню на день.
У вас смотрю уже разговор про НГ стол.... Калории считать в это день не будете или весь день голодать?

Ни каких специальных низкокалорийных блюд готовить не буду, есть буду тоже самое, что и все, главное чувство меры, ну и не жрать все новогодние праздники. А то если еще и в НГ, считать калории и париться, то так можно вообще с ума сойти. точно знаю буду запивать шампанским бутеры с красной икрой, ну а больше пока желаний особых и нет.

Лично я не буду, НО питание правильное (единственное позволю себе сухое красное вино) ни майонеза ни хлеба (только если маленький бутер с красной икрой) ни сладкого на ночь.

Katrin_1
ну подсчет калорийности - это не голодовка) какой-то у вас уже изначально неправильный настрой!:)
я думаю, что все по разному) как пойдет) но стараться мы конечно все будем войти в коридор либо немножко его превысить + если будет активный отдых на праздники, то думаю вообще никаких проблем..все ккал сожжем)) это сейчас на работе сидячий образ жизни)

Добавлено спустя 33 секунды:
рапсодия
вот и я о том же) что правильно питание обязательно)