Текущее время: 21 июл 2025, 19:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 16:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
суп и борщ это оранжевое
то есть как углеводы

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
значит планировала
в неделю:один разгруз,один зажор,два баланса,три плавного похудения
Вложение:
1.png
1.png [ 7.21 Кб | Просмотров: 205 ]

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 16:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880
а мяско из них - это типа белки? т.е. как бы двух зайцев одним махом?

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
ну вот смотри пример 2й недели
пн,чт:3р белок,3р углевод,фрукт,3р овощи
вт,ср,пн:3р.белок,1р углевод,фрукт,3р овощи
сб:3р.белок,фрукт,3р овощи+1 запрещенный продукт
вс:3р.белок,фрукт,3р овощи

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 17:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880
улетаю домой, почитаю уже вечером)

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 17:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Мой фотоотчет
1 месяц:
начальный вес:66кг
конечный вес:
отвес:

2386223878

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось пчелка0880 30 авг 2013, 17:40, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:21 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
пчелка0880 писал(а):
Мой фотоотчет
1 месяц:
начальный вес:
конечный вес:
отвес:

Изображение

Пчелка, Маринка ну вы мегамозги!!!!!я себе особо не вникая выбрала первое попавшееся.....ладно...
Может вечером будет время и я себе хорошо все распишу


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
у меня пока малый спал я сидела вникала
читала дневник девочки с фотоотчетами...вот и вникла
и ты вникнешь
я вот привыкла перекусывать сухофруктами
мне вот интересно их можно отнести к фруктам?
а морскую капусту с овощам?

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 1978
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 20

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Думаю да... Ведь морская капуста это водоросль... Значит трава .. Значит зелень....
А сухофрукты это фрукты только сушеные :co_ol: :ps_ih:( только в отличии от большинства фруктов не есть простыми углеводами) а сложными углеводами...


Последний раз редактировалось МУЛЕН РУЖ 29 авг 2013, 18:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2013, 18:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
ну да
логика правильная

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стань стройнее, сыграй в ПЯТНАШКИ!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2013, 09:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
доброе утро девочки
сегодня первый день
фотоотчет будет вечером каждый день
ссылка в подписи живет в линеечке "пятнашка"
я правда сегодня заменила чуток график на красный день
может так и буду менять в течении месяца подстраиваться-так сказать под неожиданных гостей

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, Асимметрия, Bing [Bot], Göttin, hatelijkheid, Inna133, kluus, lidalolidalo, олег 2 12 85 16, Pogozhev, Trinidat, Yandex [Bot], ylla, Лайни, Ленхен12, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB