Текущее время: 18 окт 2018, 04:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 147 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 07 окт 2018, 19:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Пирог с бананом

Вес готового пирога 1005 гр.
На 100 готового пирога: 352,02 ккал. БЖУ: 4,67/16,94/45,38 гр.

69684
6968569686
6968769688


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 08 окт 2018, 17:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Шампиньоны с сыром в СВЧ

На 100 гр готовых шампиньонов: 129,56 ккал. БЖУ: 9,59/9,54/1,23 гр.

6974469745


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 06:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Рисовая каша в мультиварке
На 100гр. готовой каши: 111,11ккал. БЖУ: 2,73/1,78/21,33гр.


Вложения:
Рисовая каша в мультиварке.jpg
Рисовая каша в мультиварке.jpg [ 255.89 Кб | Просмотров: 50 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 10:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Суп с шампиньонами в мультиварке
На 100 гр готового супа: 33,16ккал. БЖУ: 1,01/0,58/6,03 гр.


Вложения:
суп с шампиньонами в мультиварке.jpg
суп с шампиньонами в мультиварке.jpg [ 230.81 Кб | Просмотров: 38 ]

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

конкурс: "Казино для смелых-11"
29.09.18: старт 117,6 - цель 5,9 = финиш 111,7кг.

13.10.18: осталось 117,6-113,8=3,8; 5,9-3,8=2,1 кг.

1 этап: 60 - 50. 28.08.18 - 21.09.18 -10кг! - пройден!
2 этап: 50 - 40. 21.09.18 - ...в пути...
3 этап: 40 - 30
4 этап: 30 - 20
5 этап: 20 - 10
6 этап: 10 - 0
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 12:17 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Куриная грудка с овощами в СВЧ.

Ингредиенты:
Грудка куриная - 450 гр., Помидор - 400 гр., Сметана 20% - 2 ст.л., Соль - 2 гр., Соевый соус - 1 ст.л., Приправа - 3 гр., Горчица зерновая - 1 ст.л., Лук - 150 гр., Масло оливковое - 1 ст.л., Укроп - 7 гр., Петрушка - 5 гр.

Вес готового блюда: 957 гр.
На 100 гр. готового блюда: 94,47 ккал. БЖУ: 12,22/3,13/4,63 гр.


Вложения:
Screenshot_20181016-151238.png
Screenshot_20181016-151238.png [ 167.8 Кб | Просмотров: 15 ]


Последний раз редактировалось Жоним 16 окт 2018, 16:52, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 12:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Печень куриная с овощами в СВЧ

Ингредиенты:
680г. Печень куриная, 350г. Шампиньоны, 300г. Лук, 300г. морковь, 12г. Чеснок, 100мл. Воды. 3ст.л. сметана 15 %, 1ч.л. соль, 3г приправа, 20г укроп, 1ст.л. масло растительное.

Вес готовой печени с овощами: 1400 гр.
На 100гр готовой печени: 104,89ккал. БЖУ: 11,15/4,7/4,53 гр.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 16 окт 2018, 16:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 119
Изображений: 33
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 299

Блог: Просмотр блога (24)
Печень куриная со сметаной в мультиварке

Ингредиенты:
618г. Печень куриная, 222г. Лук, 4г. Мука, 13г. Чеснок, 120мл. Вода, 85г. сметана 15 %, 5г. соль, 4г. приправа, 14г. укроп, 19г. масло растительное.

Вес готового блюда: 806гр.
На 100гр. готового блюда: 160,21ккал. БЖУ: 15,54/8,79/4,67гр.


Вложения:
Screenshot_20181016-194202.png
Screenshot_20181016-194202.png [ 155.82 Кб | Просмотров: 15 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 147 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БВА, aleshkana, Apuzep, Анохина, Banana Cupcake, Bing [Bot], DotBot, Fatti, Fruttis, Google [Bot], ta shi, thropemiss, Yandex [Bot], Нинель2311, Юл...я


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB