Криста
овощи можно,желательно без соли...ничего не будет(в смысле привеса)

Криста
максимальный перерыв ночной 12-14 часов. ну до завтрака я имею ввиду. Вот и считай когда ты завтракаешь, и когда может быть последний приём пищи. Плюс еще время перешло на час. соответственно летом можно в 19.00 поужинать. а потом если хоцца кефира выпить

Е_в_г_е_ш_а
Да, огурчиков похрустеть замечательно))))

Девушки расслабтесь....

Хорошенькая картинка. Если нельзя есть - хоть маску сделай, кожа насытиться

А мне иногда сниться, что я ЖРУ! торт или блины, или пирожки. Причем в реальности я такие продукты не очень-то и люблю, но там во сне, огромный торт с масляным кремом и шоколадом. и я его жру, ложкой, руками, давясь... Потом в ужасе просыпаюсь ((( Пора в дурку сдаваться идти? или ещё подождать?

Идешь и смело ЖРЕШЬ. С утра встаешь на весы видиш прибавленные с 2х гамбурегов, колы, картошки, соусов и всякой хрени, а как показывает практика на этом можно с голодухи и не остановиться + 2 кг и сидишь думаешь. че я неделю парился, обходя холодильник стороной) )

Шикарно!!!!! Не, в дурку пока рано, но это уже первые звоночки

Здравствуйте, я новенькая, почитала форум - тоже постоянно ловлю себя на мысли, что хочу есть, нет- не просто есть, а жрать!!!! Особенно раз в месяц молочный шоколад просто до одурения всю плитку хочу стрескать. Вчера в магазине стояла и чахла над халвой: то потрогаю, то понюхаю, тяжко вздыхая смотрю на калораж и кладу обратно - постояла - пошла взяла огурцы и сельдерей с помидорами плюс зеленый чай (в котором 0,1 калория - то есть можно с пакетиком есть ) - продавщица выпала в осадок

а я иногда долго нюхаю свежий хлеб...выпечку... прям балдею....
А мама ржет надо мной и говорит, что от запаха тоже толстеют