Текущее время: 28 мар 2024, 12:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 09:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
Свекла (300 г)
Огурцы свежие 3 шт.
Брокколи (соцветия) 300 г.
Орехи грецкие 1 горсть
Черника свежая 150 г.
Соль, специи по вкусу
Пропарьте брокколи на сковороде, не размораживая, на оливковом масле под закрытой крышкой, периодически помешивая. Посолите по вкусу. Пока готовится брокколи, в чашу для салата выложите кубики свеклы, нарежьте мелкими кубиками огурцы, добавьте измельченные грецкие орехи и чернику. Приготовленную брокколи переложите к основному салату, приправьте оливковым маслом, добавьте соль и специи по вкусу. Чтобы придать блюду освежающую кислинку, можно в качестве последнего штриха использовать сок лимона. Главное не переборщить! Если под рукой нет свежей черники, можно использовать замороженную или черную смородину – получается тоже очень вкусно! Любители мясных салатов могут дополнительно добавить теплые кусочки отварной или поджаренной телятины.


Вложения:
264bb0014a94d39719ad71c38975fb78.jpg
264bb0014a94d39719ad71c38975fb78.jpg [ 1.05 Мб | Просмотров: 1678 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2017, 16:52 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2017
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
:co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 17:43 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2018
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Ой НЯ_НЯМ!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
СообщениеДобавлено: 17 фев 2022, 20:35 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2022
Сообщения: 94
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3

Награды: 2
Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Круто :-:ok:-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Свекольный салат с брокколи, черникой и грецким орехом
СообщениеДобавлено: 08 янв 2023, 20:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2023
Сообщения: 162
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Ну ингридиенты не на каждый день, а так да, интересный рецептик


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Dulsineya*, Bing [Bot], Сентябриска, elizaande, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], helenka777, Ksyu, Lace74, LaraSSS, LaraSt, Marina5656, Polishka1987, soneika, ssk, Taika, vodyanoi, Yandex [Bot], ванчоус, Лето в сердце, мазер, НаталиД, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB