Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Савойская капуста с грибами и вялеными томатами https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=18734 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | anastasiyanikolaeva [ 10 окт 2017, 04:11 ] | ||
Заголовок сообщения: | Савойская капуста с грибами и вялеными томатами | ||
Шампиньоны 0.5 банки (200 г) Капуста савойская 1 лист Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Помидоры вяленые 100 г Соус соевый 2 ст. л. Паприка молотая 1 ч. л. Миндаль (лепестки) 70 г Семечки подсолнуха 200 г Масло оливковое 3 ст. л. Соль по вкусу Перец по вкусу На среднем огне обжарьте измельченный лук и чеснок, добавьте просушенные на бумажном полотенце и разрезанные пополам грибы. Готовьте, помешивая, 10-15 минут. Вяленые томаты разрежьте на длинные полоски. Савойскую капусту нашинкуйте и потушите в небольшом количестве оливкового масла. Добавьте грибы и томаты, влейте соевый соус, приправьте красной паприкой, черным перцем и посолите. В отдельной сухой сковороде просушите семечки подсолнуха. Выложите на тарелку тушеные овощи и посыпьте семечками и сверху миндальными лепестками. Если хотите, чтобы капуста стала мягкой, добавьте небольшое количество жидкости, накройте ее крышкой и подержите на среднем огне 5-10 минут.
|
Автор: | 94-60ican [ 13 окт 2017, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Савойская капуста с грибами и вялеными томатами |
очень вкусно, обязательно попробую |
Автор: | Kryglyaska [ 23 ноя 2017, 16:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Савойская капуста с грибами и вялеными томатами |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |