Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Котлеты по-киевски с овощным пюре
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=18662
Страница 1 из 1

Автор:  anastasiyanikolaeva [ 30 сен 2017, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Котлеты по-киевски с овощным пюре

Капуста брокколи 1 упаковка (400 г)
Бекон 4 ломтика
Филе куриное 4 шт
Мука 3 ст. л.
Яйца 2 шт
Хлебные крошки 150 г
Чеснок 4 зубчика
Петрушка 1 пучок
Масло сливочное комнатной температуры 50 г
Кайенский перец 1 щепотка
Картофель 800 г
Масло сливочное (в пюре) 1 кусочек
Масло оливковое 2 ст. л.
Смажьте сковороду оливковым маслом и подрумяньте бекон. Мелко порубите чеснок и петрушку, перемешайте со сливочным маслом и кайенским перцем, уберите в холодильник, чтобы масло застыло. Филе прорежьте, чтобы получился карман. Раскройте карман и выложите 1/4 масла. Добавьте туда же раскрошенный бекон. Сожмите края кармашка. Повторите с другими филе. Духовку разогрейте до 180°. В одну миску насыпьте муку, в другую – разбейте яйца и немного взбейте, в третью – хлебные крошки, соль, перец. Налейте в сковороду масло. Поставьте на умеренный огонь. Каждое филе обваляйте в муке, обмакните в яйцо и обваляйте в крошках. Обжарьте с двух сторон до золотистой корочки, переложите в противень. Поставьте в духовку на 10 минут. Картофель очистите и крупно порежьте, отварите до готовности. Брокколи добавьте к картофелю за 8 минут до готовности. Слейте воду, разомните в пюре со сливочным маслом, приправьте. Подавайте котлеты с овощным пюре. Приятного аппетита!

Вложения:
fea511545d560e69a3e4e782087b3330.jpg
fea511545d560e69a3e4e782087b3330.jpg [ 238.39 Кб | Просмотров: 1389 ]

Автор:  Фуся [ 04 окт 2017, 11:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Котлеты по-киевски с овощным пюре

Выглядит блюдо красиво, наверное и вкусно должно получиться.

Автор:  Кармита [ 09 окт 2017, 22:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Котлеты по-киевски с овощным пюре

Сколько пробовала эту котлету сделать- у меня не получается. Готовлю просто филе. Мариную его сначла с мёдом. А потом пеку.

Автор:  Кужурочка [ 17 окт 2017, 22:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Котлеты по-киевски с овощным пюре

Ох, вот это точно вкуснятина. Только бы вот саму котлету суметь сделать.

Автор:  Злючка-Колючка [ 23 ноя 2017, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Котлеты по-киевски с овощным пюре

:co_ol:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/