Текущее время: 29 мар 2024, 13:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Брокколи
СообщениеДобавлено: 14 авг 2017, 14:33 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.08.2017
Сообщения: 25
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Что можно приготовить с брокколи? Никогда раньше не ела его, а тут у мамы на даче в этом году растет


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 29 авг 2017, 21:56 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2017
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Запекаю в духовке. можно с курицей, можно с рыбой.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 14 дек 2018, 04:57 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2018
Сообщения: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
Я бы ее в духовке запекла


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 11:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 148
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
Запеканка нравится с ним. Мясо (фарш, например), картофель, брокколи, ну и сыр) Очень вкусно получается, ела и ела бы)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 27 мар 2019, 17:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 314
Изображений: 0
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 896

Награды: 4
Кроссовки EasyTone голубые (1) Туфельки-скоробежки (1) Конфетка (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Брокколи делаю на пару, но очень редко. Семья такое не ест

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 30 мар 2019, 15:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
В прошлом году был у нас прям урожай брокколи, в морозильной камере целый ящик лежит. За зиму ещё все не съели. Я и в суп ее добавляла, и тушила с овощами, и запекалась в духовке с мясом. Даже на пару пробовала, но это блюдо на любителя. Что ещё с ней делать ума не приложу.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 01 апр 2019, 13:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
Вот нашла я рецептик с брокколи новенький, решила поделиться. Берём овощи: брокколи, перец, лук, помидор, кабачок, баклажан. Режем крупными кусочками. Для маринада 3 зуб чеснока, через пресс, 1ст.л. уксуса 9%, 2ст.л. соевого соуса, 4ст.л. масла растительного. Смешиваем и заливаем в овощи, перемешать. Настояться 1час и в духовку на 20-30мин при 180 градусах.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 08:17 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2019
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Не фанат такой еды, но знаю, что полезно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 07 апр 2019, 10:40 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Обожаю брокколи, особенно нравится свежий салат. Очень простой и полезный рецептик. Брокколи делим на соцветия не очень крупные и бланшируем (опускаем в кипящую воду буквально на пару минут) затем сразу перекладываем капусту в посуду с холодной водой и кубиками льда, чтоб прекратился процесс варки. Так овощ сохранит свой хрустящий вкус и большинство полезных свойств и витаминов. Главное не передержать в кипящей воде. А если готовите этот салат зимой, то можно использовать замороженный. Предварительно разморозить и чуть меньше времени на бланшировку. Нарезаем свежий огурец и морковь соломкой, зеленый лук помельче. Готовим классическую заправку: сок лимона (или яблочный уксус), соль, перец, оливковое или подсолнечное масло, иногда добавляю немного меда, могу вместо соли добавить соевый соус. Короче, можно экспериментировать на свой вкус. Все смешиваем и заливаем, даем постоять немного, регулярно помешивая. Вуаля, вкусный и полезный салат готов!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Брокколи
СообщениеДобавлено: 08 апр 2019, 13:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
Marys писал(а):
Обожаю брокколи, особенно нравится свежий салат. Вуаля, вкусный и полезный салат готов!

Должно быть очень вкусный салат, для тех кто ценит пользу овощей. Буду пробовать готовит, ещё бы в него добавила немного семечек кунжута, ну или кедровых орешков.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ElenaAndreevna160188, Google [Bot], irinaponomareva29, [email protected], katrinkonfetka38, lana_tnv, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, mikamikusj, Milana, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Oxanka 1, svetic_ch, swewar, vanyaoh1, Veneralisa, Viculya, Volcica, Yandex [Bot], ирина1006, мазер, Мойра Моева


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB