Текущее время: 18 апр 2024, 08:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Торт из кабачков. Ну, потрясающе вкусно!
СообщениеДобавлено: 20 июл 2017, 11:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2016
Сообщения: 14
Изображений: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
58490
Здесь видела сообщения тех, кто интересуется как приготовить торт из кабачков.
Сейчас сезон как раз. В нашей семье его очень любят.

Конечно, сильно диетическим его назвать нельзя.
Нежный вкус и при этом довольно сытный. Попробуйте обязательно!
Сразу прошу прощения за ссылку на фото. Фотографию делала для другого сайта.

Калорийность - примерно 94 ккал на 100 г.
Сам тортик весил 1 кг 300 г.

Итак, ловите рецептик.

Продукты:
Кабачки молодые - 500 г - 1 шт
Лук репчатый - 200 г - 2 шт
Морковь - 150 г - 1 шт
Огурцы свежие - 180 г - 2 шт
Укроп - 15 г
Сметана 15% - 2 ст.л.
Чеснок сушеный молотый - 1/2 ч.л.
Перец черный молотый - 1/4 ч.л.
Яйцо - 2 шт
Мука пшеничная - 130 г
Соль - 1/2 ч.л.
Сухие травы - 1 ч.л.
Масло растительное - 5 ч.л.

Пошаговый рецепт:
1. Кабачок натереть на крупной терке и положить на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
Если кабачок молодой, то можно его не очищать. А если кожица затвердела, то лучше очистить.

2. Лук порезать небольшими кусочками, а морковь натереть на терке.
Если в семье лук не очень сильно любят, то можно взять меньше лука, но больше моркови.
Сковороду смазать растительным маслом и слегка обжарить лук. До исчезновения резкого запаха.
Дальше добавить морковь и обжаривать еще 10-15 минут, пока лук и морковь не станут мягкими.
А можно добавить немного воды, накрыть крышкой и потушить.

3. Свежий огурец очистить от шкурки и натереть на крупной терке. Лишнюю жидкость отжать.
В миску с тертым огурцом добавить сметану, свежую зелень, чеснок и молотый перец.
Я добавляю укроп. А можно и петрушку. Что больше нравится.
Чеснок можно использовать измельченный свежий (примерно 1-2 зубчика) или сушеный в порошке.

4. Переложить кабачки из дуршлага в миску. Добавить яйца, соль, муку, сухие травы и замесить не очень тесто. Густоты жидкой сметаны.
Из трав можно использовать сухой укроп, орегано, петрушку, сельдерей или готовую смесь. Например, смесь итальянских трав.

5. Сковороду смазываем растительным маслом и выкладываем ложкой тесто. Толщиной примерно полсантиметра, распределяя его по всей сковороде.
Обжариваем с двух сторон.
Кладем первый кабачковый блинчик на блюдо.

5. На блинчик намазываем соус из огурцов, зелени и сметаны.

6. Дальше кладем небольшой слой зажарки из моркови и лука.

7. Немного тертого сыра.

8. А сверху следующий блинчик.
И снова все повторяем: огуречно-сметанный соус, зажарка, сыр

9. У меня получилось 4 кабачковых блинчика.

Сверху снова мажем огуречно-сметанный соусом и посыпаем сыром.
Ставим в холодильник минут на 30, чтобы слои успели пропитаться.
А можно есть сразу теплым. Кому как нравится.

Перед подачей на стол можно украсить кусочками помидоров и зеленью.

_________________
Дневник худеющей семьи. Меню на каждый день. Полный расчет по калориям и стоимости продуктов.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Торт из кабачков. Ну, потрясающе вкусно!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 23:08 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 09.08.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
:-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Торт из кабачков. Ну, потрясающе вкусно!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2017, 22:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2015
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Очень люблю блюда из кабачков, завтра приготовлю.

_________________
Все только к лучшему!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Торт из кабачков. Ну, потрясающе вкусно!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2017, 23:01 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 09.10.2017
Сообщения: 19
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 30

Блог: Просмотр блога (0)
Это очень вкусно, подтверждаю.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Торт из кабачков. Ну, потрясающе вкусно!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2017, 21:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2017
Сообщения: 349
Изображений: 4
Откуда: Казахстан, Алматы
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 352

Награды: 3
Роза (1) Апельсин (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Интересный вариант! Похож на печеночный пирог

_________________
Елена!!!

Мой дневничок, viewtopic.php?f=51&t=18836&p=2493362#p2493362

Я в инстаграме elena_sinda


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, БЕЛОЧКА, alenchik312, An_ordinary_player, BBK*v, Belua, Bing [Bot], Саша Рудых, DinaG, ekaterina.151984, FeedBurner [Bot], Galina_ryb, GoGo [Bot], Google [Bot], knemo, kompra4ikos, lenok84, lsvetlv, lubo.zaharova, Memorial, nl-0825, Orchidea663, Галина П, saamka, sannirina, SLy4enok, swewar, Unreallucky, www58w, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], yogagirl, Жирняга, Ирина Счастливая, Ирина Великолепная, Ленуся78, Лидия 59, МаринаКира, Машуленька, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB