Текущее время: 27 апр 2024, 23:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 12:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 95
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 195

Блог: Просмотр блога (0)
Чечевица «На пару», Bonduelle 1 банка (310 г)
Скумбрия копченая 1 шт.
Яйцо перепелиное 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Уксус яблочный 1 ст. л.
Горчица 0.25 ст. л.
Масло оливковое 3 ст. л.
Петрушка 3 веточки
Соль по вкусу
Луковицу почистите и измельчите. Петрушку мелко нарубите. Отдельно отварите перепелиные яйца и очистите их от скорлупы. Скумбрию разберите на филе. Для этого удалите ее хребет и все кости. Филе скумбрии нарежьте небольшими кусочками шириной около 2 см. В глубокой миске приготовьте заправку: смешайте оливковое масло с уксусом и горчицей, приправьте солью и черным перцем. Выложите в салатник чечевицу и перемешайте с нарезанным луком. Сверху положите кусочки скумбрии, присыпьте нарубленной петрушкой и украсьте разрезанными пополам перепелиными яйцами.


Вложения:
54df3f335fb10.jpg
54df3f335fb10.jpg [ 44.28 Кб | Просмотров: 1606 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 23:34 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 25.01.2017
Сообщения: 15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Класс! Приготовлю! :dan_ser:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 17 мар 2017, 12:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
мне не очень


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Салат из чечевицы и копченой скумбрии
СообщениеДобавлено: 22 мар 2017, 15:22 
Не в сети
Постучался в дверь
Постучался в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 02.02.2017
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
спасибо за рецепт


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], clever_, Елена.Премудрая, Google [Bot], Madam.ru, Nadja_K, t-dan, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ylinka, Лето в сердце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB