Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Омлет морковный диетический https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16675 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | stesha_mat [ 27 ноя 2016, 13:53 ] | ||
Заголовок сообщения: | Омлет морковный диетический | ||
Морковь тертая 270 г Яйцо куриное 6 шт. Молоко обезжиренное 100 мл Мука пшеничная 50 г Петрушка 4 веточки Соль по вкусу Перец черный молотый Смешайте муку с молоком. Измельчите листья петрушки, вмешайте в смесь. Слегка посолите яичные белки, взбейте венчиком до густых пиков, добавьте белки в смесь муки с молоком в 3 приема, осторожно перемешивая, как бы поднимая лопатку снизу вверх. В форму для запекания или порционные формочки выложите тертую морковь отварную, поперчите, залейте получившейся массой, оставив минимум 1 см от верха формы. Отправьте в разогретую до 180 °C духовку на 7–9 минут. Подавайте в качестве завтрака как в горячем, так и в холодном виде.
|
Автор: | Lydok [ 15 ноя 2017, 18:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
омлет с морковкой !!! замечательное сочетание надо опробовать рецептик |
Автор: | Valerri [ 25 ноя 2017, 04:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Интересный рецепт. |
Автор: | Rada23 [ 24 дек 2017, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Это вкусно? Кто пробовал уже? |
Автор: | Stas229 [ 16 янв 2018, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Я пробовал , мне вообще нравятся блюда, в которых много овощей. особенно таких , кол во клетчатки где выше среднего |
Автор: | Pikkolo [ 14 дек 2018, 05:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Оригинальный рецепт |
Автор: | Карамелька17 [ 22 мар 2019, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Необычно |
Автор: | Yrigha [ 28 мар 2019, 20:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Как раз собиралась на диету сесть. Поэтому за диетический рецепт спасибо! |
Автор: | Милетинка [ 03 апр 2019, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Смешайте муку с молоком. Измельчите листья петрушки, вмешайте в смесь. Слегка посолите яичные белки, взбейте венчиком до густых пиков, добавьте белки в смесь муки с молоком в 3 приема, осторожно перемешивая, как бы поднимая лопатку снизу вверх. В форму для запекания или порционные формочки выложите тертую мо |
Автор: | Jasffer [ 22 янв 2023, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Омлет морковный диетический |
Rada23 писал(а): Это вкусно? Кто пробовал уже? Вот тоже интересно
|
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |