Раньше срывы случались всегда только под действием алкоголя.Пару бокалов вина/коктейлей и понеслось-пицца,мак дак,сладкое и т.д. После того как отказалась от алкоголя,срывов у меня не бывает
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Срываюсь на вкусняшке!почему? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=13193 |
Страница 5 из 6 |
| Автор: | Микаэля [ 19 авг 2017, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Можно же есть пастилу, мармелад, зефир. Ничего страшного не будет от них. |
|
| Автор: | anzhelikarak [ 20 сен 2017, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Раньше срывы случались всегда только под действием алкоголя.Пару бокалов вина/коктейлей и понеслось-пицца,мак дак,сладкое и т.д. После того как отказалась от алкоголя,срывов у меня не бывает
|
|
| Автор: | Инусь [ 20 сен 2017, 01:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Микаэля писал(а): Можно же есть пастилу, мармелад, зефир. Ничего страшного не будет от них. тут важно, с количеством не перебрать  еще халву и горький шоколад. |
|
| Автор: | bright_light [ 20 сен 2017, 02:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Про пастилу согласна! Она настолько сладкая, что мне одного кусочка хватает, чтобы потом долго сладкого вообще не хотелось))) А вообще, финиками можно заменять, они тоже приторные практически. Я вот к сладкому равнодушна, но тут обратная сторона медали - очень люблю соленое и вот на него частенько срываюсь: никогда не могу устоять перед соленьями, рыбкой сушеной, да и в целом еду солю прилично. Оттуда отеки( |
|
| Автор: | Инусь [ 20 сен 2017, 03:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
что то мне пастилы захотелось  надо сходить в Унцию, купить. |
|
| Автор: | FernAlla [ 13 фев 2018, 02:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Так-то я тоже не особо люблю сладкое, но иногда срываюсь. В меру конечно, но все же. Вот недавно здесь https://3f-delivery.ru/product-category/mini-deserty десертов накупили с дочкой на вечер. Что-то очень захотелось. Да и вкусно, потому что знаем этом место, не первый раз здесь уже заказываем здесь на дом еду, вкусности разные. Всегда быстрая доставка, да и хорошо готовят. |
|
| Автор: | Nataliny [ 14 фев 2018, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
тоже стараюсь себя в руках держать, но не всегда получается. |
|
| Автор: | Инусь [ 20 фев 2018, 06:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
в прошлой жизни могла сточить плитку шоколада. сейчас 1 дольки достаточно, что бы получить удовольствие. может подсчет калорий помогает не обожраться  когда видишь конкретные циферки мозг как то успокаивается и не требует больше. ибо ЗАЧЕМ , вполне достаточно и этого
|
|
| Автор: | andromeda_nat [ 10 мар 2018, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Ой Вам надо чем-то себя занять чтобы не думать о еде и не сорваться)) вяжите, шейте... играйте во что-то У меня когда завал на работе мне просто некогда поесть, я забываю о ней)) в такие дни худею сильнее всего)) |
|
| Автор: | валюшко [ 10 мар 2018, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Если придерживаться нормальной калорийности и как следует завтракать и обедать,срывов не будет. На нормальной калорийности можно себе позволять вкусняшки каждый день. |
|
| Страница 5 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|