| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Срываюсь на вкусняшке!почему? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=13193 |
Страница 2 из 6 |
| Автор: | ЯСтройная [ 09 май 2016, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
А я стала хитрить)) Обожаю сладкое)) Поэтому заменяю его фруктами и сухофруктами (финики, курага, изюм). НО! ем их до 16:00. Так что можно немного меда)) А вообще, нравятся запеченные яблоки с творогом и изюмом на обед   В выпечке можно сахар заменить стевией (специфична, не всем нравится, но мне подошла) 
|
|
| Автор: | lilia223 [ 18 май 2016, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Что заставляет вас есть разные вкусняшки? А почему так происходит? Потому, что вы еще не попробовали ароматные, нежные и неимоверно вкусные шампиньоны, которые были запечены в духовке. Это шикарное блюдо я нашла на сайте http://www.puzo2arbuza.ru/. Мои друзья, когда попробовали, даже забыли думать о том, чтобы съесть какую-нибудь не слишком полезную вкусняшку. Да и на праздничный стол я это блюдо смело ставлю. |
|
| Автор: | Guna [ 19 май 2016, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Раз не можете отказать себе в этом совсем,то разрешите себе есть конфеты с утра и до обеда,а вечером сжигайте калории) |
|
| Автор: | Nashpilkah [ 21 июн 2016, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Прямо больная тема( довольно долго ограничиваю себя от лишних калорий, за это время успела сильно соскучится по сладенькому и мучному, а тут ещё про чизкейк вспомнили. Может когда-нибудь... |
|
| Автор: | Южная [ 21 июн 2016, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Срывы, это про меня!!! миллион раз срывалась, набирала за выходные всё что скидывала за месяц!!! Потом это начало надоедать и я рискнула поучаствовать в марафоне в инстаграме (их там много всяких-разных). Нужно было месяц продержаться без сахара вообще и научиться правильно питаться, ни сладости, ни сладкие фрукты, ни сухофрукты нельзя было. Меня хватило на две недели, потом я съела пломбир и он мне показался оооочень сладким. Я считаю что долгий перерыв без сахара (2 недели это для меня долгий перерыв  ) научил меня чуть проще относиться к сладкому. Я могу купить шоколадку, она пару дней полежит, а потом я беру её и отдаю кому-нибудь. Раньше я бы съела её ещё в минуту покупки, всю!С мужем у меня такая же фигня, вечером точит конфеты, а я радом слюни пускала, но держалась. Ещё тяжко на работе когда все конфетами угощают. Я их то ела, то просила чтоб не давали теперь если меня кто то угостит конфетой, я не говорю "я не ем сладкое", я её беру и тащу мужу Сейчас пошёл второй месяц, недавно был др у мужа и я съела большой кусок торта, но опять взяла себя в руки и неделю сладкое не ем! Стараюсь сладости есть только по праздникам! простите за много букв 
|
|
| Автор: | Aleksandr29 [ 21 июн 2016, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
значит нет желания, мотивации. Надо просто захотеть... |
|
| Автор: | Южная [ 21 июн 2016, 11:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
кстати с мотивацией у меня беда  , но и без неё может что то получаться, но значительно медленнее
|
|
| Автор: | Машер Фролова [ 22 июн 2016, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
у меня тоже самое, постоянно хочется и ем сладкое(((( |
|
| Автор: | ЛедиКетт [ 08 ноя 2016, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Я вот могу и не сладкий чай пить,но в загашнике есть конфетка,но только утром.ну а для мотивации,прежде чем засунуть в рот вредность,гляньте на свои жиры в зеркало,а рядом повесить фото стройняшки.И главное самонастрой.. |
|
| Автор: | Berilla [ 21 ноя 2016, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Срываюсь на вкусняшке!почему? |
Чего-то не хватает в организме значит.... |
|
| Страница 2 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|