Текущее время: 22 окт 2018, 22:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 08:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 18
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Может кому-то пригодится.Я тоже сластена.Вчера сделала для себя эдакий "тортик".4 хлебца,200 гр обезжиренного творога,120 гр обезжиренного йогурта,100 гр варенья(у меня тыквенное).Творог,йогурт,варенье хорошо перемешать и прослаивать этой смесью хлебцы,ночь простоял.В принципе,довольно неплохо получается.Калорийность- 142,09/9,85/1,06/23,87

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2016, 22:22 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 14.11.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Тоже обожаю чизкейки, ничего не могу с собой поделать, не знаю как с этим бороться, заказала себе весы маленькие http://www.stroysetki.ru , буду теперь всё взвешивать, что -то вообще не могу к Новому году похудеть...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2016, 20:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1187
Изображений: 13
Откуда: Минск
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет из шаров (1) Два сердечка (1) Радуга (1)
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Цветочное сердце (1) Зелёное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (3)
http://center-nika.ru/prochitajte-eto-pered-tem-kak-sest-na-dietu
Здесь диетолог описывает почему происходят срывы.

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 17:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 20
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Да девочки, вкусняшки - это испытание. Выбор вкусняшка или фигура - сложный выбор. И к сожалению не всегда получается сделать правильный выбор :-(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 22:57 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже сладкоежка и удержать для меня мой приемлемый вес - трудная задача. Но 2 года назад просто перешла на ПП, подписала на много страниц в инстаграме, вк с рецептами для ПП. К слову, рецептов тортиков, конфет, пироженых и т.д. там очень много, главное делать это все из определенных продуктов, ну и , конечно, не переедать. У вас все получится!)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 21:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2017
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Потому что хочется вкусняшек, вот и срывы...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 15:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 111
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 108

Блог: Просмотр блога (0)
Готовьте вкусняшечки сами, они невредны для здоровья и не так страшны фигуре. Мой помощник сайт тысяча меню, многое беру от туда, особенно люблю домашнее печенье делать https://1000.menu/catalog/pechenje-domashnee Каких только рецептов тут нет и сдобное, и постное, и тесто разное, что душа пожелает.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 16:46 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.02.2017
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
а я зефирку себе позволяю..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 17:11 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 6
Изображений: 0
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже любитель сладенького, к тому же и дома я для сыночка что-то вкусненькое пеку-тортики, пироги. Вот и сама тоже их ем. Не могу отказать себе, хотя чай и кофе пью без сахара уже. Думаю, что именно сладости и тормозят процесс похудения

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Я думаю так, если сильно хочется, то есть до 12,00. Все эти углеводосодержащие сладости до обеда израсходуются, но у меня так далеко не всегда получается :hi_hi_hi:

_________________
Поставленная цель обязательно будет достигнута!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 20 фев 2017, 20:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2015
Сообщения: 67
Откуда: Питер
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 68

Блог: Просмотр блога (0)
И я без сладкого жить не могу, моя диета заканчивается сразу как только я решаю на нее сесть. Я конечно не страдаю лишним весом, всегда девчонки удивлялись как я ем и не толстею. Вы знаете, скорей всего нужно приучить себя кушать все, что вы считаете может привести вас к прибавке в весе, до обеда. То есть тогда, когда наш организм работает на полную. Вот я всю выпечку, сладкое и так сказать тяжелое ем до обеда, а если вечером хочется чего-то вкусного то предпочитаю фрукты. В последнее время не могу жить без пирогов) предпочитаю конечно-же сладкие, но вот тут http://piroginomerodin.ru/osetinskie-pirogi нашла для себя вариант пирога с тыквой, и сладко и полезно)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alayamoon, Anny_boo, artempetrovsky, Artolina, AstLO, Алва, Bing [Bot], coshc29, Сч@стлив@яЯ, DotBot, Елена.Премудрая, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], GreenLAkk, i-korol, Iren79, IrenRig, K_N_, Limoshechka, Luchs, lyu8134, Marina34, maxsi2, Oduvanchik, Parvati, Queen_amazonka, Rambler [Bot], thropemiss, Vikuku, VkusnyashkA, Yandex [Bot], ВАЙС, Вера1959, исаева ксения, Ленусечка, Маllika, ТаняИ, Татьяна Балан, Юдита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB