Текущее время: 19 фев 2018, 02:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2016, 08:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 29.10.2013
Сообщения: 18
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Может кому-то пригодится.Я тоже сластена.Вчера сделала для себя эдакий "тортик".4 хлебца,200 гр обезжиренного творога,120 гр обезжиренного йогурта,100 гр варенья(у меня тыквенное).Творог,йогурт,варенье хорошо перемешать и прослаивать этой смесью хлебцы,ночь простоял.В принципе,довольно неплохо получается.Калорийность- 142,09/9,85/1,06/23,87

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2016, 22:22 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 14.11.2016
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Тоже обожаю чизкейки, ничего не могу с собой поделать, не знаю как с этим бороться, заказала себе весы маленькие http://www.stroysetki.ru , буду теперь всё взвешивать, что -то вообще не могу к Новому году похудеть...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2016, 20:18 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2013
Сообщения: 1187
Изображений: 13
Откуда: Минск
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 61 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,127

Награды: 10
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет из шаров (1) Два сердечка (1) Радуга (1)
Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Цветочное сердце (1) Зелёное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (3)
http://center-nika.ru/prochitajte-eto-pered-tem-kak-sest-na-dietu
Здесь диетолог описывает почему происходят срывы.

_________________
я за счастливый образ жизни!!!
Есть цель?! Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении цели!..
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 17:32 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Да девочки, вкусняшки - это испытание. Выбор вкусняшка или фигура - сложный выбор. И к сожалению не всегда получается сделать правильный выбор :-(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 08 янв 2017, 22:57 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже сладкоежка и удержать для меня мой приемлемый вес - трудная задача. Но 2 года назад просто перешла на ПП, подписала на много страниц в инстаграме, вк с рецептами для ПП. К слову, рецептов тортиков, конфет, пироженых и т.д. там очень много, главное делать это все из определенных продуктов, ну и , конечно, не переедать. У вас все получится!)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 21:09 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2017
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Потому что хочется вкусняшек, вот и срывы...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 27 янв 2017, 15:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2014
Сообщения: 109
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 105

Блог: Просмотр блога (0)
Готовьте вкусняшечки сами, они невредны для здоровья и не так страшны фигуре. Мой помощник сайт тысяча меню, многое беру от туда, особенно люблю домашнее печенье делать https://1000.menu/catalog/pechenje-domashnee Каких только рецептов тут нет и сдобное, и постное, и тесто разное, что душа пожелает.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 16:46 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.02.2017
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
а я зефирку себе позволяю..


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 17:11 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 6
Изображений: 0
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я тоже любитель сладенького, к тому же и дома я для сыночка что-то вкусненькое пеку-тортики, пироги. Вот и сама тоже их ем. Не могу отказать себе, хотя чай и кофе пью без сахара уже. Думаю, что именно сладости и тормозят процесс похудения

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Я думаю так, если сильно хочется, то есть до 12,00. Все эти углеводосодержащие сладости до обеда израсходуются, но у меня так далеко не всегда получается :hi_hi_hi:

_________________
Поставленная цель обязательно будет достигнута!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Срываюсь на вкусняшке!почему?
СообщениеДобавлено: 20 фев 2017, 20:34 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2015
Сообщения: 66
Откуда: Питер
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 66

Блог: Просмотр блога (0)
И я без сладкого жить не могу, моя диета заканчивается сразу как только я решаю на нее сесть. Я конечно не страдаю лишним весом, всегда девчонки удивлялись как я ем и не толстею. Вы знаете, скорей всего нужно приучить себя кушать все, что вы считаете может привести вас к прибавке в весе, до обеда. То есть тогда, когда наш организм работает на полную. Вот я всю выпечку, сладкое и так сказать тяжелое ем до обеда, а если вечером хочется чего-то вкусного то предпочитаю фрукты. В последнее время не могу жить без пирогов) предпочитаю конечно-же сладкие, но вот тут http://piroginomerodin.ru/osetinskie-pirogi нашла для себя вариант пирога с тыквой, и сладко и полезно)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 47 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Андромеда-Софи, Bing [Bot], Софит, GoGo [Bot], Gole4ka, Google [Bot], Juliashka0510, kismail, Lara_44, olga_seaice, olsa, Yahoo [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], ДанькаЯ, ЛНБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB