Господа худеющие!!!
Перечислите, пожалуйста, продукты, которые вы едите ежедневно.
У меня ощущение, что я ем только курицу. Хочу идеи почерпнуть из ваших низкокалорийных рационов
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Наш низкокалорийный рацион https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=1305 |
Страница 1 из 18 |
| Автор: | theRAT [ 12 апр 2010, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Наш низкокалорийный рацион |
Господа худеющие!!! Перечислите, пожалуйста, продукты, которые вы едите ежедневно. У меня ощущение, что я ем только курицу. Хочу идеи почерпнуть из ваших низкокалорийных рационов
|
|
| Автор: | jerica [ 13 апр 2010, 06:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
огурец, перец, листья салата, горох, петрушка, укроп... вообщем все зеленые овощи НУ ОЧЕНЬ НИЗКОКАЛОРИЙНО  из них можно сделать замечательный салатик и уплетать как хомяк за обе щеки весь день. |
|
| Автор: | theRAT [ 13 апр 2010, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
ты этим питаешься? О_о а мясо? а силы откуда? |
|
| Автор: | theRAT [ 13 апр 2010, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
Кстати из всего перечисленного, я ем только огурцы))) |
|
| Автор: | maRman [ 15 апр 2010, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
а я ем все. толька мяса не ем. а что его нада обязательна есть? |
|
| Автор: | jerica [ 16 апр 2010, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
Мясо надо есть обязательно! theRAT Я же не написала что я вообще ем - просто написала о том, что можно сделать низкокалорийный салат и уминать его во все щеки Конечно должно быть и мясо и рыба и молочка :) |
|
| Автор: | theRAT [ 17 апр 2010, 06:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
| А я как раз что все едят спрашивала)))))))))) |
|
| Автор: | jerica [ 03 сен 2010, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
давайте искать низкокалорийные закуски для перекуса? Мне нравится крабовые палочки или мяско - всего 77 ккал на 100 грамм 
|
|
| Автор: | Alla [ 04 сен 2010, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
а по-моему в нынешних крабовых палочках вообще и намека нет на крабовое мясо, одни красители, пищевые добавки и усилители вкуса... |
|
| Автор: | jerica [ 05 сен 2010, 07:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Наш низкокалорийный рацион |
а где оно есть? сейчас все такое - одни заменители и красители...зато калорий мало и скорее всего на рыбе приготовлены. А ты чем перекусываешь?
|
|
| Страница 1 из 18 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|