Текущее время: 29 мар 2024, 16:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 14:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 276
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 127

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
Лучше есть все, что душа желает, но понемногу.

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:12 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Голубцы фаршированные рыбой

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 17:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 276
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 127

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
cuisinier, красота какая! А где рецепт?

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 19:19 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 28.03.2017
Сообщения: 34
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Награды: 1
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Возможно, я не совсем правильно выбрала рубрику, но хотелось поделиться своим "открытием". Я делаю капустно-мясные запеканки в духовке.
- В тефлоновой форме получаются суховато, даже если прикрыть фольгой.
- В силиконовой - поджариваются корочкой
- В керамической - получаются в самый раз, особенно если фольгой прикрыть, но потом запеканку только ложкой вычерпать получается, да и форму отмыть трудно.
Решение пришло спонтанно. Берем силиконовый коврик для выпечки, тонкий, и керамическую форму раза в два меньше коврика. Выстилаем форму ковриком так, что бы и дно с бортиками закрыть и на "крышку" осталось. Вот в таком силиконовом конверте, да в толстостенной керамической форме получается сочнейшая запеканка.
Возможно, я "изобрела велосипед", а возможно кому-нибудь пригодится такое решение.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 12:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Altania
хорошее решение! Тоже к такому прибегаю) Или фольгу вместо коврика можно применять, тоже удобно :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 12:45 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.09.2017
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
в нынешних крабовых палочках вообще и намека нет на крабовое мясо, одни красители, пищевые добавки и усилители вкуса...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 20 сен 2017, 00:47 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2017
Сообщения: 32
Изображений: 9
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Продукты , которые ежедневно в моем рационе :
- ВОДА !!! Не могу жить без воды, в день выпиваю не меньше 5 литров (с почками ,сахаром все в порядке ,пью столько ,сколько хочется)
-кофе 1-2 чашки в день с молоком 1%
-овсяные хлопья
-яйца ( обычно готовлю омлет из 1 целого яйца,1белка и 30 мл молока ,жарю без масла)
-филе индейки или курицы
-сыр Гауда 10% жирности
-финики 50гр
-миндаль 10гр
-шпинат
-огурцы,помидоры,перец
-творог 5%
-йогурт (готовлю сама в мультиварке )
-яблоко ,банан
-протеин ,протеиновые батончики


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 17:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 24.09.2017
Сообщения: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 132

Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня приготовила такие вкусные соленые оладьи.
Берем торог, где-то пол кило, добавила 2 яйца, вместо муки - отруби, льяные семечки, корица, соль. Замесила это дело, сформировала кружальки и в духовку до золотистой корки. Вкус похож на вкус темного хлеба, но таакой нежный :so_happy:

_________________
Изображение[/URL]

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=2372737#p2372737
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 06:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2017
Сообщения: 205
Изображений: 2
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: -1

Награды: 2
Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Подпишусь на вашу темку! Я начинающий товарищ, мне все интересно! Все, что мне поможет сбросить вес.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 18:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2017
Сообщения: 33
Изображений: 7
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
а у меня любимая перекуска низкокалорийная это горошек или кукуруза консервированная
просто и вкусно
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Арабеска, Александр П Т, Bing [Bot], flykat1, GoGo [Bot], KETI_G, LarrySushka, Magistr743, semagelena, Tani1707, Yandex [Bot], Кола Бельды, Дракончик, Димаvan, Макарова ИМ, Тарута


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB