Текущее время: 28 мар 2024, 17:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 14:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 276
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 127

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
Лучше есть все, что душа желает, но понемногу.

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 13:12 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 23.04.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Голубцы фаршированные рыбой

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 23 апр 2017, 17:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2016
Сообщения: 276
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 127

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
cuisinier, красота какая! А где рецепт?

_________________
Кушать на ночь можно, если предвидится бурное сжигание калорий.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 01 май 2017, 19:19 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 28.03.2017
Сообщения: 34
Изображений: 5
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 37

Награды: 1
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Возможно, я не совсем правильно выбрала рубрику, но хотелось поделиться своим "открытием". Я делаю капустно-мясные запеканки в духовке.
- В тефлоновой форме получаются суховато, даже если прикрыть фольгой.
- В силиконовой - поджариваются корочкой
- В керамической - получаются в самый раз, особенно если фольгой прикрыть, но потом запеканку только ложкой вычерпать получается, да и форму отмыть трудно.
Решение пришло спонтанно. Берем силиконовый коврик для выпечки, тонкий, и керамическую форму раза в два меньше коврика. Выстилаем форму ковриком так, что бы и дно с бортиками закрыть и на "крышку" осталось. Вот в таком силиконовом конверте, да в толстостенной керамической форме получается сочнейшая запеканка.
Возможно, я "изобрела велосипед", а возможно кому-нибудь пригодится такое решение.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 12:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2017
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Altania
хорошее решение! Тоже к такому прибегаю) Или фольгу вместо коврика можно применять, тоже удобно :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 13 сен 2017, 12:45 
Не в сети
Зашёл на огонек
Зашёл на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.09.2017
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 22

Блог: Просмотр блога (0)
в нынешних крабовых палочках вообще и намека нет на крабовое мясо, одни красители, пищевые добавки и усилители вкуса...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 20 сен 2017, 00:47 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 12.09.2017
Сообщения: 32
Изображений: 9
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Продукты , которые ежедневно в моем рационе :
- ВОДА !!! Не могу жить без воды, в день выпиваю не меньше 5 литров (с почками ,сахаром все в порядке ,пью столько ,сколько хочется)
-кофе 1-2 чашки в день с молоком 1%
-овсяные хлопья
-яйца ( обычно готовлю омлет из 1 целого яйца,1белка и 30 мл молока ,жарю без масла)
-филе индейки или курицы
-сыр Гауда 10% жирности
-финики 50гр
-миндаль 10гр
-шпинат
-огурцы,помидоры,перец
-творог 5%
-йогурт (готовлю сама в мультиварке )
-яблоко ,банан
-протеин ,протеиновые батончики


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 17:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 24.09.2017
Сообщения: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 132

Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня приготовила такие вкусные соленые оладьи.
Берем торог, где-то пол кило, добавила 2 яйца, вместо муки - отруби, льяные семечки, корица, соль. Замесила это дело, сформировала кружальки и в духовку до золотистой корки. Вкус похож на вкус темного хлеба, но таакой нежный :so_happy:

_________________
Изображение[/URL]

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5889&p=2372737#p2372737
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 03 окт 2017, 06:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2017
Сообщения: 205
Изображений: 2
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: -1

Награды: 2
Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Подпишусь на вашу темку! Я начинающий товарищ, мне все интересно! Все, что мне поможет сбросить вес.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наш низкокалорийный рацион
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 18:36 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2017
Сообщения: 33
Изображений: 7
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
а у меня любимая перекуска низкокалорийная это горошек или кукуруза консервированная
просто и вкусно
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 173 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aquaqurylys, Алексей197, Bing [Bot], bobs, Саша Рудых, Светлана 24, Евгения лето 81, Filatenkova, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, katy89, khtulku, ronald, SDD_HOME, semagelena, Trotatiana, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, ванчоус, Инна3085, Йера, ЛогФотиния, Мары, мялковская, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB