Текущее время: 29 мар 2024, 01:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 07:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.10.2015
Сообщения: 113
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 214

Блог: Просмотр блога (0)
Легкая, ягодная запеканка

Калорийность на 100 г: 94 ккал

Количество порций: 3-4 шт.

Ингредиенты:

Творог обезжиренный — 300 г
Крупа манная — 70 г
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) — 370 г
Яйцо — 1 шт.
Сода — ½ ч.л.

Приготовление:

1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.
2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.
3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

Творожная запеканка готова! Приятного аппетита!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 01 май 2019, 23:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7342
Изображений: 102
Благодарил (а): 3021 раз.
Поблагодарили: 2064 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Мартини с оливкой (2) Роза нежная (2) Букет желтых роз в корзине (1) Пирожное (1)
Бананчик (1) Коробка шоколадных конфет (1) Новогодняя открытка (1) Новогодняя хлопушка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: но почему творог обезжиренный?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 13:10 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2017
Сообщения: 22
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
Скорее всего, дабы калорийность меньше была. Но я готовила по данному рецепту запеканку с домашним творогом и выходило очень вкусно.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 11 май 2019, 17:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 118
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 138

Блог: Просмотр блога (0)
мммммм)) как раз в холодильнике клубника


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 12 май 2019, 14:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2019
Сообщения: 120
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 120

Блог: Просмотр блога (0)
Как раз нужно использовать и творогом и ягод полным полно в морозильной камере. Скоро ведь уже новые морозить, а мы ещё не всё с прошлого года съели. Спасибо за рецепт буду вечером готовить.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 19 дек 2019, 10:30 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 12.12.2019
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
черника лучшая ягода


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 24 дек 2019, 00:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.07.2019
Сообщения: 355
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 318

Блог: Просмотр блога (0)
Пошла готовить, очень люблю запеканки, главное что бы получилось.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 02 янв 2020, 19:50 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 02.01.2020
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Интересный рецепт, возьму на заметку. Я делав запеканку по рецепту:
0,5 кг обезжиренного творога взбейте вместе с 2 яйцами.
Добавьте по 1 пучку мелко нарубленной кинзы и укропа, 2-3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль, перец и натертые на мелкой терке 200 г нежирного сыра.
Готовил на программе «Выпечка» 40 минут.
рецепт брал из сайта https://zpitanie.site


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 25 апр 2020, 15:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2020
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Ммм, наверное вкусненько. Тоже захотелось.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Легкая, ягодная запеканка
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 15:51 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Даже рецепт вкусно звучит :cool_cool:

Обязательно приготовлю!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, Levich66, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], КатяЧка, Кельнская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB