star-katy
А мы легкий майонез теперь покупаем ) Не лучший вариант конечно, но лучше, чем обычный...

Маффины из мюсли с яблоком

Ингредиенты:
1 полный стакан мюсли,
200 мл. яблочного сока,
1 шт. яйцо,
1 среднее яблоко,
1 ст. ложка коричневого сахара,
2 ст. ложки растительного масла,
3 ст. ложки с горкой овсяной муки,
4-5 ст. ложек муки,
1 неполная чайная ложка соды (погасить уксусом),
щепотка соли.

Способ приготовления:
Мюсли залить на 10 минут соком. Яблоко очистить и порезать мелкими кубиками.
Духовку нагреть на 200 градусов. Формочки смазать сливочным маслом.
В мюсли добавить яйцо, масло, соль, сахар, перемешать, всыпать овсяную муку, соду, и обычную муку, перемешать и добавить яблоки.
Разложить тесто по формочкам до верха. Выпекать до золотистого цвета.
Вынуть готовые маффины из формочек сразу, удобнее будет поддеть их зубочисткой

iride90
ну в принципе да, у нас в магазинах продается постный,так совсем мало ккал)))

star-katy
У тебя такие рецепты интересные. Беру на заметку ;)

Да мне тоже понравились)

Nanechka
jerica
Спасибо девочки, очень приятно

Всегда заранее подбираю рецепты к новому году. Вот один из них.

Салат «С новым годом!»

В большую миску потрите на крупной терке картофель и яблоко, добавьте нарезанные соломкой кальмары и огурцы, а также мелко нарезанные оливки и яйца. Перемешайте. Переложите в салатницу и залейте майонезом. Не перемешивая майонез, украсьте салат «елочкой» из веточек зеленого лука, а из кусочка свеклы сделайте маленькую звезду.

Салат перемешайте непосредственно перед употреблением, прямо в сервировочной тарелке.

кальмары консервированные 1 банка
огурцы солёные 2 шт
картофель отварной 4 шт
яблоко 1 шт
оливки без косточек 0.5 стакан
яйца отварные вкрутую 3 шт
горошек зелёный консервированный 1 банка
майонез 1 банка
лук зелёный по вкусу

bellossnezhka
салатик наверное ооочень вкусный
кальмар и огурец - мое любимое сочетание

но вот опять же ночь и картофель с майонезом а еще и горошек...
я бы не рискнула, возможно я совсем помешана....

хотя у меня проблема, я могу не есть, не есть...держаться весь вечер-ночь. а потом как залопать чего-нибудь кал....

Девочки безумно вкусный салат(вчера придумывали походу)!!!!

Капуста(много)
Маслины
Брынза
помидор(немного)
масло(лучше оливковое, но мы растительным заправляли)
молотый перец,соль

первое что "ушло со стола это салат, хотя их было 3 разных!!!!
Готовили, как бы, для тех, кто мясо не ест и на диете, а кушали все по 2 порции!!!! ))
Самая большое блюдо(миска) было

Девочки, вот цыпленок по-испански.
Курицу порезать кусками и замариновать с 2-3 дольками раздавленного чеснока, приправами для курицы, 4 ст.ложки оливкового масла, 8-10 шт маслин и выжать половинку лимона. Соль по-вкусу, но не забыть, что маслины соленые. Мариновать только не в металлической посуде 1 час. Затем в неметаллическую емкось для духовки пересыпать все это добро, переложить полосками болгарского перца (2 больших красных и 1 большой желтый) и запекать в духовке 45-60 минут. Подавать на блюде с рисом или пастой (макаронами). Очень вкусно. И калорийность (самого блюда, без гарнира) всего 180 ккал.