А я вот съела шоколадку и погнала на скакалке сгонять ее! я оправдан!!!

Моя бабушка помнится всегда говорила - "Из-за стола нужно выходить с легким чувством голода" :) Так что - все время хотеть есть - это нормально... Но тоько что б не совсем голодом

нет, все время хотеть есть - это НЕнормально)))))))) так можно и с ума сойти)))))
здесь имеется ввиду, что чувство насыщения приходит не сразу (грубо говоря - до организма не сразу "доходит" ,что он уже сыт) ,поэтому и нужно вставать из-за стола чуточку ненаевшейся. но если в течении получаса вы все равно чувствуете себя голодной, значит, нужно что-то еще скушать!

вот я уже 5 месяцев худею устала сил нет привыкнуть не могу все жду момента когда же можно будет есть не глядя все подряд , прекрасно понимаю что такого никогда не будет а что поделать просто хочу жрать , да пмс да устала терплю сейчас еще и вес встал и это совсем не помогает

кстати, открыла для себя ягоды годжи как средство, притупляющее голод. но именно голод, а не эмоциональное желание скушать что-то вкусненькое ;-)
я их кипятком заливаю, 5 минут настаиваю и пью, можно с медом, чтоб вкуснее было. сами ягодки, когда размякнут, имеют приятный сладковатый привкус. попробуйте!

А что за ягоды??? С этого места попоподробнее нужно!! А где их брать??

Я беру в магазине, где продаются всякие-разные специи, травы, сухофрукты + подукты для сыроедения и т.п. Они продаются в засушенном виде и стоят 40 грн. за 110 грамм.
Вот здесь о них много написано: http://supereda.com.ua/index.php?option ... 7&Itemid=7
А вообще, в интернете много о них написано

Ой... Ты из Украины??? А я с Урала

лучше дома и вкусно,чем там и потом будет живот болеть.

Ну и что? А разве на Урале нет таких магазинов с орешками, сухофруктами и прочими ягодами?