Рецепты от Барахлюша

Барахлюш

В соленом растворе в котором яйцо куриное плавает (сырое)... может 6 месяцев храниться... серьезно!
В прохладном месте... и чем дольше лежит в соленом растворе тем тверже... конечно до определенной твердости...
В бетон не превратиться... )))))

Марго510

юсж

Приготовила салат, который из капусты с кальмарами и проч. Заправила только оливковым маслом. Очень понравилось! Всем худеющим советую!!! :co_ol:

Dubrava

Барахлюш писал(а):

Привет, девчонки.
К приготовлению пищи я подхожу творчески... и много рецептов пиходят в голову сами собой...
они интересные и вкусные!

№1 Салатик из морской капусты.

1 Морская капуста маринованная (Санта-Бремор) не кислая)
2 Творог обезжиренный
3 Огурец свежий ( на крупной терке)
4 Кукуруза сладкая (украшение)
5 Чеснок (по вкусу)
Заправка лимонный сок (яблочный уксус)+ масло оливы.

Приятного аппетита!

Морскую маринованую капусту можно есть как обычную квашеную с отварной или жаренй картошечкой.

Барахлюш

№14
Диетический универсальный салат.

1 Гречка ядрица (промываем холодной водой многократно)
Затем заливаем холодной под соленой водой оставляем до утра
(не отвариваем!)
2 Свежие томаты режем не крупно кусочками
3 Маринуем в яблочном уксусе тонкие полукольца репчатого лука
4 Мелко рубим зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей, зеленый лучок)
Все смешиваем...
Заправляем ароматическим не рафинированным маслом (по вкусу- олива, кунжут, горчица, подсолнух)
Готово
Все вкусно!

Почему универсальный?
Да потому , что разогрев его в микроволновке... можно кушать хоть с отварной курочкой, хоть с рыбкой!

Мне очень понравилось с жаренными мидиями и соевым соусом!

Приятного Арапетита!

Барахлюш

№15
Рыба запечная в лаваше.

1- Чистим любую рыбу
2-Режем на порционные куски
3-В лаваш укладываем лук полукольцами, яблоко пластиками... сверху рыбу.
4-В брюшко рыбы укладываем зелень и томаты и оливки(маслины) без косточек резанные, сливочное масло.
5-Солим перчим по вкусу, заворачиваем пакетиком в лаваш.
6-Лаваш заворачиваем в фольгу.
7-В духовку 180 градусов на 45 минут - 1 час.
После запекания подаем на стол без фольги... с белыв сухим или полу сухим вином...
АХ-Ах-ахренеть как вкусно!
Приятного вам аппетиту!

Клеверок

Барахлюш писал(а):

№ 8

Ланч или полдник в диетическом стиле!
Прекрасное сочетание белка и углеводов!
Шибко полезно и тонизирует!

1 Творог обезжиренный 1-2%
2 Яблоко на терке
3 Морковь на мелкой терке
4 Ложка имбиря тертого на терке
5 Ложка лимона на терке
6 Ложка меда ...
и все это перемешиваем.
Потребляем с горячим натуральным кофе или чаем!

Клево вообще!

Всем приятного аппетита!

Интересненько)))) завтра обязательно попробую! Вот только не поняла про ложку лимона на терке - это как? ложку цедры что ли сделать? или ложку сока?

Барахлюш

Клеверок писал(а):

Барахлюш писал(а):

№ 8

Ланч или полдник в диетическом стиле!
Прекрасное сочетание белка и углеводов!
Шибко полезно и тонизирует!

1 Творог обезжиренный 1-2%
2 Яблоко на терке
3 Морковь на мелкой терке
4 Ложка имбиря тертого на терке
5 Ложка лимона на терке
6 Ложка меда ...
и все это перемешиваем.
Потребляем с горячим натуральным кофе или чаем!

Клево вообще!

Всем приятного аппетита!

Интересненько)))) завтра обязательно попробую! Вот только не поняла про ложку лимона на терке - это как? ложку цедры что ли сделать? или ложку сока?

Прото на терке лимон... он не только сок содержит... но и волокна.... прям со шкуркой... можно...

Барахлюш

№16
Бутерброд...
Медальон аля дальний восток
1. Пластик свежего огурчика по диагонали
2 Творог обезжиренный 0,5 см на огурчик
3 Лосось слабосоленый сверху творога
4 Зелень по вкусу...

Приятное сочетание жиров и белков...

Вкусноища!

Просто Мария

А где еще рецепты ?суперские,многие опробовала

Рецепты от Барахлюша

Кто сейчас на конференции