Белоснежка
я тоже об этом подумала. Я у себя в дневничке писала, что у мну ломка была сегодня. 7 вечера, пью ромашечку, а руки чешутся приготовить или такой десертик или котлетки морковные...

Сырный супчик.



Картофель и сельдерей, почистил, помыл, нарезал, закинул вариться. Морковь и лук порезать мелко, обжарить на сливочном масле (можно на растительном, но вкуснее со сливочным).
Когда овощи свярились, добавляем сыр и мешаем до его растворения, снимаем с плиты, толкушкой или блендером измельчаем, пробуем, подсаливаем,ставим обратно на плиту, закидываем лук с морковью. Закипел, выключили.
Суп готов! Можно по желанию добавить яйцо и травками приправить. (у меня с половинкой яйца и майораном.)
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Есть рецептик:
Полкурицы , один помидор целый, один сладкий перец, одна морковка , все варить 45 минут (Варить целиком,резать ничего не нужно , иногда можно разрезать перец пополам, если он очень большой). Затем все вынуть из бульона, овощи можно выбросить , а курицу отделить от костей. В бульон добавить банку консервированной кукурузы и варить 5 мин. затем добавить 2 взбитых яйца и разделанную курицу и зелень петрушки и укропа, 3 минуты и суп готов.Соль по вкусу.
Калорийность на 100 грамм Б 12.57 Ж 1.82 У 7.25 Ккал 99.05

Сырный супчик моя слабость, просто обожаю его!!!!!!!!!!
Девочки подскажите может у когонибудь есть просчитаная калорийность чак-чака или горки, очень хочеться маленький кусочек скушать, а наверно придеться просчитывать хоть приблезительно, что-то в инете не могу найти цифр.

Торт "Чак-чак" калорийность на 100 грамм : Б 6.2 Ж 29.32 У47.47 Ккал 471.8

v4639
спасибо большое!!!

Лилу
Конечно надо, калорийность сами посчитаем.

v4639
Спасибо за рецепт супчика,а то я уже не знаю что приготовить чтоб и самой съесть и своих мужчин накормить.

[quote="Елена Иовлева"]Меня не напрягает подсчет калорий.
Девочки,я худела по Борменталю,сломала себе там всю голову,поправилась прим.на 7 кг,и теперь при слове "подсчет ккал" мой организм устраивает забастовку.Я знаю примерно калорийность и вредность,и готовлю тоже все ориентировочно,но подсчитывать,хоть убейте меня-не буду.Я лучше есть не буду,но считать-НИ ЗА ЧТО!!!!!!.

А я считаю калории в программе или на сайте , мне нравится. Когда компа не было тоже напрягало.