Привет гурманам!
Хотим фоток и рецептов и диетических и не очень!!!

У меня самый популярный салат : Огурец, яицо, перчик, лук (можно зеленый, можно репчатый,зимой напр.). Заправляешь маслом и ешь )

Какой у тебя шикарный салат - такого можно тонну съесть

А я и мой МЧ любим салатик: огурцы, помидоры с нежирным сыром (напр. адыгейский) и йогуртом и целая куча зелени. Получается классно!

Я почему то в салатах не люблю, чтоб помидоры и огурцы одновременно были. или одно или другое

Марина Кошкина
Я тоже такой салат люблю, нежирный йогурт натуральный с зеленью - отличная приправа салата! Получается ОЧ вкусно, а если пармезанчику туда натереть...то вообще за уши не оторвешь

Anastasiya
Наверное потому, что не рекомендуют помидоры с чем либо смешивать - их лучше отдельно есть и без всего

Наверное

Видать все голодают и не едят...совсем нет вкусных фоток...

Котлеты капустные (готовить на пару)
Капуста - 1/2 кочана, молоко - 1 л, яичные белки (сырые), соль, отруби. Капусту нашинковать и 30 минут варить в молоке. Затем капусту откинут на дуршлаг, остудить. Перемешать с яичными белками (смотрите на консистенцию, иногда и 1 белка достаточно), посолить. Добавить немного измельченных отрубей, чтобы не расползались, обвалять в отрубях и на пару довести до готовности.

Рагу
Думала, съем всю кастрюлю, еле сдержалась.
500 гр постной говядины, баклажан 300 гр, кабачки 300 гр, 2 крупных луковицы, немного масла, 1 ч.ложка молотого болгарского перца, 0,5 ч.ложки хмели-сунели, соль, зелень, чеснок, лавровый лист.
Мясо нарезать кубиками, немного обжарить в кастрюле, влить чуточку воды и потушить 5 мин. Баклажан предварительно нужно очистить, нарезать кубиками, замочить в подсоленной холодной воде минут на 10, чтобы ушла горечь. Лук нарезать и выложить к мясу, добавить перец и сунели, перемешать, добавить кубики баклажана и кабачков, накрыть крышкой и тушить 5 минут. Потом перемешать и еще 5-7 минут тушить. Потом приправить и выключить огонь. У меня не было белокочанной капусты, но показалось, что с ней было бы еще вкусней.