Текущее время: 21 янв 2019, 17:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 08:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Омлет с шампиньонами, луком, томатом и кабачком

Вес готового омлета: 430 гр.
На 100 гр. готового омлета: 94,89 ккал, БЖУ: 6,24/5,62/4,52 гр.


Вложения:
омлет с шампиньонами, луком, томатом и кабачком.jpg
омлет с шампиньонами, луком, томатом и кабачком.jpg [ 74.59 Кб | Просмотров: 515 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 27 окт 2018, 17:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Куриная грудка с овощами и шампиньонами в мультиварке
Ингредиенты:
грудка куриная - 485 гр., помидор - 416 гр., лук - 247 гр., чеснок - 9 гр., кабачок - 618 гр., баклажан - 538 гр., морковь - 267 гр., масло оливковое - 13 гр., масло подсолнечное - 8 гр., соль - 2 ч.л., перец черный молотый - 1 гр., приправы - 5 гр., шампиньоны - 229 гр.
Вес готового блюда: 2140гр.
На 100 гр. готового блюда: 64,51ккал. БЖУ: 6,87/1,69/5,52гр.


Вложения:
куриная грудка с овощами и шампиньонами в мультиварке.jpg
куриная грудка с овощами и шампиньонами в мультиварке.jpg [ 107.96 Кб | Просмотров: 509 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 30 окт 2018, 18:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Творожная запеканка в мультипекаре

Ингредиенты:
творог 1,8 % - 250 г., сахар - 70 г., яйцо - 1 шт., крупа манная - 20 г., мука - 20 г., сахар ванильный - 7 г., масло растительное - 30 мл.

Вес готовой запеканки: 333 гр.
На 100 гр. запеканки: 315,02 ккал. БЖУ: 16,78/12,29/34,17гр.


Вложения:
творожная запеканка в мультипекаре.jpg
творожная запеканка в мультипекаре.jpg [ 117.78 Кб | Просмотров: 487 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2018, 05:51 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Песочные вафли в мультипекаре
Ингредиенты:
мука - 200 г., масло сливочное - 150 г., яйцо - 200 г., сахар - 100 г., сок лимона - 10 г.
Вес готовых вафель: 485гр. На 100 гр. готовых вафель: 519,51 ккал. БЖУ: 9,20/30,51/52,04гр


Вложения:
песочные вафли в мультиварке.jpg
песочные вафли в мультиварке.jpg [ 110.08 Кб | Просмотров: 443 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2018, 07:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Пшеничная каша в мультиварке (жидкая)
(пробный вариант :-): )


Каша получилась жидкая, 2 порции по 209гр.
Ингредиенты:
крупа пшеничная - 50гр., вода - 255гр., молоко 2,5% - 170гр., сахар - 2гр., соль - 1гр., масло сливочное - 1гр.
Вес готовой каши: 417 гр.
На 100гр. готовой каши: 62,79ккал. БЖУ: 2,52/1,37/9,83/гр.


Вложения:
пшеничная каша в мультиварке жидкая.jpg
пшеничная каша в мультиварке жидкая.jpg [ 101.61 Кб | Просмотров: 181 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2018, 06:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Суп с грибами, курицей и рисом в мультиварке

Вес готового супа: 3600 гр.
На 100 гр готового супчика: 61,37ккал. БЖУ: 3,36/2,7/5,97гр.

Ингредиенты:
500 гр. курицы, 400 гр. – шампиньонов, 450 гр. – картофеля
150 гр. – лука, 130 гр. – моркови, 146 гр. – риса, 2 ст.л. - подсолнечное масло, 2 л - вода, 1 ст.л. - соль, 0,5 ст.л. - приправы, 25 гр - укроп


Вложения:
суп с грибами, курицей и рисом в мультиварке.jpg
суп с грибами, курицей и рисом в мультиварке.jpg [ 90.92 Кб | Просмотров: 114 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аленчик37: Моя кухня
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 186
Изображений: 38
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 226

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Кекс мраморный в мультиварке
https://youtu.be/fp3UUfHengc
Вес готового кекса: 870 гр.
На 100 гр готового кекса: 437,94 ккал.
БЖУ: 6,21/22,92/52,27гр.


Вложения:
Кекс мраморный в мультиварке фото.jpg
Кекс мраморный в мультиварке фото.jpg [ 62.56 Кб | Просмотров: 76 ]
Кекс мраморный в мультиварке.jpg
Кекс мраморный в мультиварке.jpg [ 70.01 Кб | Просмотров: 76 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1Марина, 2312ket, _LEDI_, ably, al-tim, albutova, Ale_ra, AlexeiL89, Alice_Kitty, Anna64B, Bing [Bot], dashko2009, Dinysa, DotBot, Dream lady, drft, Екатерина1992, Евгения_Poli, Елена.Премудрая, FitoLiS, Floriza, fofanuga, GoGo [Bot], Google [Bot], Helga KR, irasazonova82, Katüscha, KETI_G, Konul1985, LaraSt, LenushK, Lesyaash, LoRicky, luchick, Luchs, MarTch, MoonWind, Nadiusha60, Nataliya_98, nikoloddion, ordgoig, ОксанаD, parazira, pola111, Рооза, Rambler [Bot], schneek, SLy4enok, soneika, SunnyRi, svf, tan4a2801, tbielan7@gmail.com, tommy41, Vacant62, valeria1989valeriya, Viki9333, Vovenarg, Wild-Bluebell, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Карточка, Кошка в доме, ПЕДАГОГ, Виктория243, Виталина123, Иринка сказочная, изящная красотка, Инкамамка73, Иннна, Лариса 19, Лера Бутяева, Лилия А., МаринаCh, МарияDEN95, Надежда 14, НадеждаЩ, Надия Чебан, Наталья bayba, тыkовка, ШоколаТка, ЮляКраснова, Ясенька_Н


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB