А что мы носим?

theRAT

хорошему стулу, я думаю)))))))

Alla

молодец)))

Kamillka

Мне, когда я толстая, жалко тратить деньги на дорогую одежду. Вообще, нет желания наряжаться. Зато есть еще один стимул: похудею - и устрою шоппинг! А пока тешусь красивой обувью и сумками, благо, хоть стопы не полнеют. Но вот беда, с лишним весом на любимых шпильках ходить просто невозможно... Это у всех так?

rainbow

Alla писал(а):

это интересно :-)

и как - помогает?

Пишу повторно, т.к. первое сообщение не ушло
В течение рабочего дня каждый час по 40 повторов:
1. Напрягать мышцы ягодиц
2. Втягивать живот
3. Пятки-носки
4. Поднять руки в стороны и сжимать-разжимать кулаки

Знакомая таким образом скинула 4 кг. за месяц

руланина

А что ела при этом?

rainbow

говорит, как обычно, но я не контролировала

руланина

Что-то мне говорит, что она ... лукавит. :-):

rainbow

все может быть
Но я придерживаюсь принципа, что лучше делать хоть что-то, чем ничего не делать

руланина

Ну это - да.

rainbow

Кто-нибудь еще что-нибудь предложите делать, только простенькое, не походы в спорт-клуб....

А что мы носим?

Кто сейчас на конференции