Текущее время: 27 апр 2024, 20:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меню с правильными БЖУ для тех, кто тренируется в спортз
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 10:19 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 07.08.2013
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Nuevo писал(а):
ТANIA писал(а):
После тренировки люблю выпить протеиновый коктейль, чтоб домой придти и уже не заморачиваться в еде

Как вам после коктейля? есть потом не хочется? или вы употребляете казеиновый? мне после изолята через полчаса есть хочется аж невмоготу)))))))))))

пью протеин на молоке можно бананчика половинку или фрукт в него...получается обалденно развожу в 400 гр молока.....выпив кушать не хочется...у меня знакомая изолят пила и жаловалась что очень пробивает на аппетит.....а вообще подбор протеина индивидуален сколько людей столько и мнений


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню с правильными БЖУ для тех, кто тренируется в спортз
СообщениеДобавлено: 09 апр 2015, 11:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 19.04.2014
Сообщения: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32

Блог: Просмотр блога (0)
Оптимувский соевый изолят - хорошо идет после тренировочки!)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меню с правильными БЖУ для тех, кто тренируется в спортз
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 18:46 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 27.02.2015
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Екатерина1601

Добрый день, подскажите пожалуйста ваши параметры.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], book, DankerRoman, Елена Пфлаум, Fotinya, Google [Bot], Kirill Lomovskoy, Losing_weight, Lusie, Memorial, NicoNII, Oxanka 1, Var Vao, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Валерьевна52, Вера1959, ДемонМаксвелла, ИРАШКА, Михалы4, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB