Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
http://forum.calorizator.ru/

Грыжа шейного отдела и тренажерный зал
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=9552
Страница 3 из 5

Автор:  Arinywka [ 13 мар 2015, 10:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

мне столько всего запрещали врачи с самого детства, а я все равно занималась спортом. Если бы не занималась, было бы все намного хуже...

Автор:  Asha_tan [ 13 мар 2015, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

То Да Сё писал(а):
Сходила к доктору. Сказал размер грыжи пока минимальный. Нужно приложить все усилия чтобы она не увеличивалась. Уколы в шею, массаж, иголки. Для головы горсть таблеток.

Ну то что маленькие грыжи - это уже неплохо, а вот про "лекарства" я бы хорошо подумала...почитайте...рассмотрите альтернативы. А что за уколы? для чего?
Иголки это хорошо...специалист главное проверенный чтоб был.
Ну а спорт - он всё равно нужен. Без укрепления мышц ни куда.

Автор:  То Да Сё [ 13 мар 2015, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

Asha_tan уколы в шею Алфлутоп. Для хрящевой ткани. Думаю они что зря не пропишут. Т.к каждый день с пациентами грыж работают. Причем с такими случаями что еле двигаються. Таблетки тоже не страшные. Половина дочурка пьет по невролгии.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Asha_tan спорт да нужен. Буду искать идеальный для себя.

Автор:  Aksina [ 20 май 2015, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

грыжа появляется при чрезмерной нагрузке на позвоночник,когда позвонки сдавливают межпозвоночный диск.Поэтому все нагрузки по оси исключены(т.е. сидя,стоя и т.п.).а вот упражнения на растяжку шейного отдела значительно улучшат ваше самочувствие и не позволят прогрессировать болезни.сходите в поликлинику,пусть вам выпишут направление на обычный массаж ШВЗ. Все это в комплексе дает прекрасные результаты.

Автор:  MillayaMilla [ 28 май 2015, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

А из-за чего грыжа вообще появляется?

Автор:  Granit [ 28 май 2015, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

Aksina писал(а):
сходите в поликлинику,пусть вам выпишут направление на обычный массаж ШВЗ. Все это в комплексе дает прекрасные результаты.


Может сперва подумать, а потом пОстить ?

Автор:  Aksina [ 02 июн 2015, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

Granit,
А Вы знаете другие причины возникновения заболевания,или ,может,более современные методы профилактики осложнений?Я про операции не говорю-это крайний метод.Поделитесь,лично мне очень интересно.

Автор:  Granit [ 02 июн 2015, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

Причиной могут быть врожденные патологии. А профилактика традиционная - физкультура, без "подвигов".

Автор:  Aksina [ 02 июн 2015, 21:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

так я почти о том же.))))+ снижение нагрузки.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
а про массаж в поликлинике-так там он чисто символический.вреда от него не будет.особо перетруждаться и наминать там точно не будут.так погладят,порастирают немного.)

Автор:  Granit [ 02 июн 2015, 21:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Грыжа шейного отдела и тренажерный зал

Массаж в полУклинике - ни в коем случае. Только через профильное медучреждение. Это не УВЧ при гайморите.

Страница 3 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/