Текущее время: 29 мар 2024, 04:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 13:05 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2017
Сообщения: 13
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
Я давно мечтаю ходить на танцы, но домашние заботы всегда отнимают все время. И вот думаю весной осуществить свое желание. Пока нашла сайт школы танцев в ЗАО, это как раз не далеко от моего дома http://maximum-dance.ru/zao/ Если кто рядом живет, давайте ходить вместе, буду рада компании. А то не люблю делать что-то в одиночку.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 18:05 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2013
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 74

Блог: Просмотр блога (1)
Танцы


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 15:55 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 28
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Мне и танцы нравились в сове время, и тренажерный зал. Сейчас больше отдаю предпочтение второму, хотя в танцы очень хочу вернуться))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 22:21 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2018
Сообщения: 9
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Все очень хорошо, что Вам больше по душе


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 17:44 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2018
Сообщения: 26
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 33

Блог: Просмотр блога (0)
Танцы интереснее всего.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 23 фев 2018, 19:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 18.02.2016
Сообщения: 67
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 75

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, такой вовпрос, если у меня совсем нет попы, то идти на тверк вообще бесполезно? Мне нравится сам танец и то что он довольно активный и не сложный, но подруга говорит, что если ягодиц нет, то у меня не выйдет полноценно заниматься(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 27 фев 2018, 15:32 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 24.11.2017
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Хочу поделиться тем, что стало для меня спастельным кругом на пути хорошей фигуры, души и тела!
Лет за 12 перепробовала многое, начинала с аэробики. Да уж скажу вам кардио на уровне, ноги в сапоги перстали влезать, так раскачала! Но вот поменялся тренер и угу :sh_ok:
Оказалось, что атмосфера в зале была главной движущей силой моих занятий! Как только сила эта пропала, так и желание улетучилось.
Потом был пилатес, аквааэробика - но все мне чего-то не хватало. Да, результаты прекрасные, но душа...
Попалось объявление набора на социальные танцы - сальса, бачата. Вот уж где оказался драйв!
Здесь реально необходимо упорство в обучении, тогда и с радостью на тренировку, а далее и на сальсатеку!!!
Далее было танго! Это моя душа, где я учусь кадый день открываться и доверять. Это с годами только поняла.
А в итоге уже год занимаюсь Зумбой. Это то где можно совместить все и ритмы зажигательной сальсы и ча-ча, проработать руки, пресс!
Теперь социальные танцы это возможность общения посредством тела, а Зумба это оторваться по-полной! :ta_n_cor:

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
jo25 писал(а):
Девочки, а кто зумбой занимался? эффективная штука?

Я занимаюсь, отличное совмещение танцев и силовых упражнений! Попробуйте, и как говорит мой тренер :"Останется широкой только ваша улыбка!"


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 13:07 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 12.03.2018
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 13

Блог: Просмотр блога (0)
Абсолютно согласен с тем, что мотивация это самое главное. :ya_hoo_oo: Вот например у меня сейчас восстановление руки после перелома, а заниматься очень хочется. Многие советуют заниматься в тренажерке со специальными ремнями, а я и не хочу, хочу на воздух отжиматься, брусья, турник, что положительно повлияет на оттачивание стройности силуэта и восстановление и внутреннего наполнения энергией. Делайте понемногу, что нравиться и вскоре получите результат. :check_it:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 21 мар 2018, 11:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 212
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 253

Блог: Просмотр блога (0)
Я за фитнесс. Мне больше он нравится.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спорт, фитнес, танцы... Что выбрать?
СообщениеДобавлено: 24 мар 2018, 17:03 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Исходя из своего личного опыта (за 1 год 40кг). Главное питание плюс физические нагрузки, фитнес дома подойдет практически каждому https://sites.google.com/view/fitnes-doma


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 113 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анохина, Bing [Bot], GoGo [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, nvoleynikova, Starfish, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB