Kigazshura писал(а):
Жрите жрите, потом снова жрите
В перерывах в зал можно сходить
В перерывах в зал можно сходить
Это не про мышечную массу, а про белый жир )) Можно анаболиками подкачаться.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Как набрать мышечную массу? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=8886 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | ph911 [ 31 май 2014, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Как набрать мышечную массу? |
удалите тему, плз |
|
| Автор: | ...чеLOVEчек... [ 04 июн 2014, 07:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Мне больше похоже на какое-то похудательное меню =) |
|
| Автор: | ph911 [ 04 июн 2014, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Ну это же для примера!! ладно.. тут я так понимаю мне никто не поможет\ удалите тему. пожалуйста товарисчи модераторы |
|
| Автор: | Granit [ 20 июл 2014, 05:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Нагрузка с интенсивностью не менее 75%, и жрать. |
|
| Автор: | Fionita [ 15 апр 2018, 07:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Качаться надо. Фитнесом заниматься |
|
| Автор: | Granit [ 15 апр 2018, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Fionita писал(а): Качаться надо. Фитнесом заниматься Взаимоисключающие варианты. |
|
| Автор: | Rada23 [ 23 апр 2018, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
спорт и еще раз спорт |
|
| Автор: | Granit [ 25 апр 2018, 02:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Rada23 писал(а): спорт и еще раз спорт Восстановление, жратва, и еще раз восстановление. |
|
| Автор: | Dmitriy_Grinevich [ 25 май 2018, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
Kigazshura писал(а): Жрите жрите, потом снова жрите В перерывах в зал можно сходить Это не про мышечную массу, а про белый жир )) Можно анаболиками подкачаться. |
|
| Автор: | babykris [ 06 авг 2018, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как набрать мышечную массу? |
какие к черту анаболики, чтобы потом быть как руки-базуки? и зачем это в повседневной жизни? если только автор не готовится к миссис олимпия))) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|