У вас болит спина? Могу помочь

Дубков Александр

Lubik.ya писал(а):

Наверно я удачно сюда зашла.
На данный момент лежу на больничной койке после удаления секвестированной грыжи 20мм.
Очень нужна информация можно ли после восстановления... месяца через 2 опять ходить в тренажерный зал? Какие есть ограничения? Мне нужно похудеть, что бы уменьшить нагрузку на позвоночник. Раньше ходила и в тренажерный зал, и в бассейн, и на групповые занятия. Вес тяжело уходил. А вот теперь без физической нагрузки, пока ограничиваю только питание, боюсь что не похудеть теперь...

Я помогаю людям до операции когда от 1 до 12 мм
Так как я не доктор, но всем помог и это больше на чудо похоже - так говорят клиенты. Если "критические случаи" - я не берусь.
В вашей ситуации - слушайте врача - но я думаю закачать спину необходимо , и там уже походу дела работать над похудением.

Дубков Александр

Для тех, у кого болит спина!
Я проведу БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Выпрями спину" Избавиться от боли в шее и спине легко!

1 августа в 20:00 по Москве

Поговорим о лечении остеохондроза и грыжи межпозвоночных дисков без операций и лекарств.

Вы поймете в каком состоянии ваша спина и шея
Вы узнаете к чему может привести сидячий образ жизни
Получите 5 фишек которые могут помочь вам уже сегодня
Узнаете как исправить осанку себе и своему ребенку

регистрируйтесь!)
http://dubkoff.com/wppage/spin/

КНБ

У меня вопрос , возможно ли с грыжей позвоночника заниматься бодифлексом и аквааэробикой?

Дубков Александр

Сколько мм грыжа?

Sofiyka

Iloveaudirs8

актуально, спасибо за помощь

Albina_Alba

У меня после родов спина начала болеть, раньше и не знала что это такое. :-(

Shrinica

Вы предлагаете массаж?

У вас болит спина? Могу помочь

Кто сейчас на конференции