У нее очень много хороших упражнений. Я вчера приседала с ней, с нагрузкой, так сегодня ни на что твердое сесть не могу, так ягодицы болят
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Тренировки с Анной Куркуриной https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=6184 |
Страница 4 из 5 |
| Автор: | HelenGold [ 30 сен 2013, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
Всех желающих приглашаю в конкурс Занимаемся с Анной Куркуриной |
|
| Автор: | Кутука [ 29 окт 2013, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
крутая тетка, обожаю ее! много взяла из ее советов |
|
| Автор: | doll_ [ 30 окт 2013, 11:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
Тренировки Анны интересны еще и тем, что она рассказывает как делать, что делать, зачем это делать так, а не иначе. Это немаловажно. В физических упражнениях очень важна правильность выполнения даже самого простого упражнения, например приседания. Анна рассказывает и указывает на возможные ошибки выполнения. И еще - какой позитив. В дни отдыха от других комплексов делаю по методу 100 упражнения на пресс, которые комментирует Анна Куркурина. Отличный тренер, такого бы личного тренера и вопрос о спорте и здоровом теле был бы закрыт:))) |
|
| Автор: | Кутука [ 30 окт 2013, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
doll_ у нее система 100 на ягодицы хороша, когда доделываешь - зад аж немеет! |
|
| Автор: | HelenGold [ 30 окт 2013, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
У нее очень много хороших упражнений. Я вчера приседала с ней, с нагрузкой, так сегодня ни на что твердое сесть не могу, так ягодицы болят
|
|
| Автор: | Мурлыся [ 11 дек 2013, 03:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
я сегодня первый раз занималась с ней.это потрясающе!меня так даже Дж.Майклз не проняла.делала внутреннюю поверхность бедра,прошло буквально 2 часа после занятий,я уже ощущаю все свои мышцы и то,что они у меня все же есть
|
|
| Автор: | daria r [ 11 дек 2013, 05:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
Отличные тренировки!!! Включаю также некотрые из ее упражнений в свои тренировки, эффект есть!! |
|
| Автор: | Ariil [ 11 дек 2013, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
Не знала, что у Анны есть видео тренировки  Мне она очень нравится. |
|
| Автор: | Sana25 [ 19 янв 2014, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
А у меня, ее тренировки (2 месяца) дали нулевой результат. Тренировка ног-убираем галифе + ее тренировка на внутреннею часть бедра, при этом это была дополнительная часть тренировки. |
|
| Автор: | ДенисКа [ 22 янв 2014, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тренировки с Анной Куркуриной |
Ariil писал(а): Не знала, что у Анны есть видео тренировки Мне она очень нравится. Тоже удивился увидел эту тему, с учётом того что я однофамилец, в двойне приятно
|
|
| Страница 4 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|