Текущее время: 16 ноя 2018, 21:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 30 сен 2013, 22:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 664
Изображений: 11
Откуда: Химки
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 19
Мимозочка (1) Розовые розы (1) Букет полевых цветов (1) Роза (1)
Цветочное сердце (1) Бутылка шампанского (1) Кошка (1) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Всех желающих приглашаю в конкурс Занимаемся с Анной Куркуриной

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 29 окт 2013, 11:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2013
Сообщения: 78
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 82

Награды: 1
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
крутая тетка, обожаю ее! много взяла из ее советов

_________________
Диета Протасова, с 11.2012 скинула 10 кг, за год вернулись 2.
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 11:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 430
Изображений: 12
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 843

Награды: 3
Букет разных цветов (1) Цветочек (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировки Анны интересны еще и тем, что она рассказывает как делать, что делать, зачем это делать так, а не иначе. Это немаловажно. В физических упражнениях очень важна правильность выполнения даже самого простого упражнения, например приседания. Анна рассказывает и указывает на возможные ошибки выполнения. И еще - какой позитив. В дни отдыха от других комплексов делаю по методу 100 упражнения на пресс, которые комментирует Анна Куркурина. Отличный тренер, такого бы личного тренера и вопрос о спорте и здоровом теле был бы закрыт:)))

_________________
be happy
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 18:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2013
Сообщения: 78
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 82

Награды: 1
Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
doll_
у нее система 100 на ягодицы хороша, когда доделываешь - зад аж немеет!

_________________
Диета Протасова, с 11.2012 скинула 10 кг, за год вернулись 2.
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 19:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 664
Изображений: 11
Откуда: Химки
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 0

Награды: 19
Мимозочка (1) Розовые розы (1) Букет полевых цветов (1) Роза (1)
Цветочное сердце (1) Бутылка шампанского (1) Кошка (1) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (2)
У нее очень много хороших упражнений. Я вчера приседала с ней, с нагрузкой, так сегодня ни на что твердое сесть не могу, так ягодицы болят :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 03:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 456
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Роза (2) Собачка (1) Розочка красная (1) Кошка (1)
Букет цветов из сада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я сегодня первый раз занималась с ней.это потрясающе!меня так даже Дж.Майклз не проняла.делала внутреннюю поверхность бедра,прошло буквально 2 часа после занятий,я уже ощущаю все свои мышцы и то,что они у меня все же есть :-)

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 05:24 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 11.12.2013
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Отличные тренировки!!! Включаю также некотрые из ее упражнений в свои тренировки, эффект есть!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 11 дек 2013, 08:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2012
Сообщения: 338
Откуда: Украина, Донецк
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 75 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 342

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не знала, что у Анны есть видео тренировки :cool_cool:
Мне она очень нравится.

_________________
http://www.novafitway.ru/ блог о моей трансформации и обо всем, что помогает мне идти к цели:)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 19 янв 2014, 14:11 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 24.06.2013
Сообщения: 3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
А у меня, ее тренировки (2 месяца) дали нулевой результат.
Тренировка ног-убираем галифе + ее тренировка на внутреннею часть бедра, при этом это была дополнительная часть тренировки.

_________________
<a href="http://www.calorizator.ru/lines/"><img src="http://www.calorizator.ru/line/01GoOIr33f0JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lwg0YE.gif" border=0></a>


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 22 янв 2014, 21:35 
Не в сети
Пустил кошечку
Пустил кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2012
Сообщения: 955
Изображений: 8
Откуда: Москва
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Овен
В наличии: 965

Награды: 7
Сельдерей (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Роза (1) Низкокалорийный кекс (1)
Уточка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (28)
Ariil писал(а):
Не знала, что у Анны есть видео тренировки :cool_cool:
Мне она очень нравится.

Тоже удивился увидел эту тему, с учётом того что я однофамилец, в двойне приятно :-)

_________________
Просто ли похудеть? Да, просто
Гибкая диета (The Flexible Diet, IIFM)
Экспертиза творога 2010-2016, не покупайте фальсификат!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Vitaminka*, Арина49, Artolina, Айлатана, Bing [Bot], савёлушка, сергей1964, croshkapanda, Светлана Борщева, Desired, DotBot, Emolelya, GoGo [Bot], Golovacheva, Google [Bot], grifola, irochka1988, JLIKA, Katusha_, KOS77RUS, kraninaanastacia, kykolka757, Lera Fedotova, lerok89, LWT-800w, Oxanka 1, Queen_amazonka, Rambler [Bot], Silberman, sviristel198, Tanyuha1, tatka42, Yandex [Bot], ylla, Zipp, Вера1959, Ираклий, Иннна, нотик, Нюра Нюра, ТаняИ, Элен2010, Ясенька_Н


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB