Текущее время: 28 мар 2024, 22:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 16 апр 2016, 17:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2015
Сообщения: 123
Откуда: Ростов н/д
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
:ya_hoo_oo: ура нашла темку,мне нравится Анна Куркурина.

_________________
Изображение[/url]
Раиса,49 годиков(а ума нету,раз такая жирная).
Вперёд к мечте маленькими шажочками.
Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая скотина»
Каждый день делай хоть что нибудь для !,для себя!,для похудения!]
А вообще то я красавица!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 16 апр 2016, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8497
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Благодарил (а): 355 раз.
Поблагодарили: 488 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Роза (7) Красное яблоко (1) Букет из шаров (1) Букет полевых цветов (1)
Корзина цветов с мишкой! (1) Лимончик (1) Бабочка (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (12)
:co_ol:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 10 дек 2017, 11:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2015
Сообщения: 123
Откуда: Ростов н/д
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки,мальчики помогите! Не знаю где спросить,спрошу здесь.
Я не могу отжиматься от пола.От стены могу.Какие мышцы мне надо подкачать?Чтобы смочь?

_________________
Изображение[/url]
Раиса,49 годиков(а ума нету,раз такая жирная).
Вперёд к мечте маленькими шажочками.
Нет фразы «не могу», есть фраза «я ленивая толстая скотина»
Каждый день делай хоть что нибудь для !,для себя!,для похудения!]
А вообще то я красавица!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2014
Сообщения: 8495
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 1090 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,835

Награды: 18
Снегурочка (1) Роза (1) Подарок (1) Букет алых цветов (1)
Синий Новогодний Шар (1) Оскар (1) Принц (1) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (5)
В отжиманиях работает грудь и трицепсы. Плюс передние дельтовидные. Стабилизаторами служат пресс и зубчатые.

По сабжу. Отжимайтесь от устойчивого возвышения, угол подбирается на честных 6-8 разОв. Постепенно переходите к более горизонтальному положению.

_________________
Health is about performance rather than body image(с)

Хорошее суждение исходит из опыта. Опыт исходит из неправильного суждения.

Букварь для физкультурника. Читать перед началом занятий.

Физкультурник, учи матчасть !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренировки с Анной Куркуриной
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 22:44 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 04.12.2017
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Начитала у вас здесь отзывов, теперь по вечерам включаю с ней тренировки и пытаюсь тоже хоть как-то потрясти жирком)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Armine Hakobyan, BBK*v, Bing [Bot], ElenaAkc, Елена.Премудрая, GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], katy89, lisa63, Milvinae, NicoNII, roman345, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], М@рг@рит@, Никуша123123, Нина Ларина, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB