Всех желающих приглашаю в конкурс Занимаемся с Анной Куркуриной

крутая тетка, обожаю ее! много взяла из ее советов

Тренировки Анны интересны еще и тем, что она рассказывает как делать, что делать, зачем это делать так, а не иначе. Это немаловажно. В физических упражнениях очень важна правильность выполнения даже самого простого упражнения, например приседания. Анна рассказывает и указывает на возможные ошибки выполнения. И еще - какой позитив. В дни отдыха от других комплексов делаю по методу 100 упражнения на пресс, которые комментирует Анна Куркурина. Отличный тренер, такого бы личного тренера и вопрос о спорте и здоровом теле был бы закрыт:)))

doll_
у нее система 100 на ягодицы хороша, когда доделываешь - зад аж немеет!

У нее очень много хороших упражнений. Я вчера приседала с ней, с нагрузкой, так сегодня ни на что твердое сесть не могу, так ягодицы болят

я сегодня первый раз занималась с ней.это потрясающе!меня так даже Дж.Майклз не проняла.делала внутреннюю поверхность бедра,прошло буквально 2 часа после занятий,я уже ощущаю все свои мышцы и то,что они у меня все же есть

Отличные тренировки!!! Включаю также некотрые из ее упражнений в свои тренировки, эффект есть!!

Не знала, что у Анны есть видео тренировки
Мне она очень нравится.

А у меня, ее тренировки (2 месяца) дали нулевой результат.
Тренировка ног-убираем галифе + ее тренировка на внутреннею часть бедра, при этом это была дополнительная часть тренировки.

Тоже удивился увидел эту тему, с учётом того что я однофамилец, в двойне приятно